Innehållsförteckning:

Är kikärter dåliga mot diarré?
Är kikärter dåliga mot diarré?

Video: Är kikärter dåliga mot diarré?

Video: Är kikärter dåliga mot diarré?
Video: НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ КОЖУРУ МАНДАРИНА.То, что я делаю с кожурой мандарина, перевернет Ваше сознание! 2024, Juli
Anonim

Du bör undvika vissa typer av livsmedel när du har diarre , inklusive stekt mat och fet mat. Undvik frukt och grönsaker som kan orsaka gas, såsom broccoli, paprika, bönor, ärtor, bär, katrinplommon, kikärtor , gröna bladgrönsaker och majs.

Kan kikärter i detta avseende orsaka diarré?

Andra källor till FODMAPs inkluderar vete, råg, lök, vitlök, baljväxter ( kikärtor , linser, bönor), honung, pistagenötter, cashewnötter, sparris och kronärtskockor. Gluten. Personer som är glutenkänsliga kan ha svårt att smälta gluten och få diarre som ett resultat.

Därefter är frågan, kan kikärter störa magen? Takeaway En intolerans mot kikärtor är inte livshotande, men det kan orsaka matsmältningssymtom, såsom illamående och uppblåsthet.

Kan du dessutom äta hummus om du har diarré?

Ett kopp av hummus har också cirka 15 gram fiber, vilket är 59 procent av den rekommenderade dagliga förbrukningen. För mycket hummus och magproblem, som diarre , kan komma.

Vad ska du inte äta när du har diarré?

Livsmedel som du bör undvika när du upplever diarré inkluderar:

  • mjölk och mejeriprodukter (inklusive mjölkbaserade proteindrycker)
  • stekt, fet, fet mat.
  • kryddig mat.
  • bearbetade livsmedel, särskilt de med tillsatsmat.
  • fläsk och kalvkött.
  • sardiner.
  • råa grönsaker.
  • rabarber.

Rekommenderad: