Varför är 2 ledmuskler mottagliga för skada?
Varför är 2 ledmuskler mottagliga för skada?

Video: Varför är 2 ledmuskler mottagliga för skada?

Video: Varför är 2 ledmuskler mottagliga för skada?
Video: Fysik 2 Magnetisk kraft mellan två ledare 2024, Juni
Anonim

Muskel Fiber typ

Typ II muskel fibrer kan generera större muskelsammandragning men trötthet snabbare än typ I -fibrer. Typ II muskel fibrer är också fler utsatt för skada , eftersom de spelar en större roll under höghastighets- och kraftaktiviteter, såsom sprint, fotboll, basket, fotboll och tyngdlyftning.

Vilka muskler är mer benägna att skada?

Muskler som korsar två leder, till exempel baksida lår (höft- och knälederna), vaden (knä- och fotled) och quadriceps (höft- och knälederna) är de mest mottagliga för skador. Höftadduktormusklerna påverkas också vanligtvis, även om de bara korsar höftleden.

Förutom ovan, var tenderar de flesta ledskador att inträffa? Typisk ledskador uppstår i knä, vrister, handleder, axlar och armbågar. Dessa skarvar kan svälla och drabbas av inflammation och rodnad, vilket gör dem orörliga och begränsar deras rörelseomfång. Ledskador ofta inträffa till följd av cykelvrak, fall i kontaktsporter och bilolyckor.

Frågas också, vilka leder är särskilt sårbara för skador?

De rörliga delarna i synovial skarvar gör dem särskilt sårbar för skador , oftast stukningar, där ledband blir sträckta eller sönderrivna och dislokationer. Synovial skarvar kan också bli inflammerad, kallad artrit.

Vilka muskler täcker två leder?

Biartikulärt muskler är muskler det korset två leder snarare än bara en, till exempel hamstrings som korsar både höften och knäet.

Rekommenderad: