Vilken skada är supraspinatus mest mottaglig för?
Vilken skada är supraspinatus mest mottaglig för?

Video: Vilken skada är supraspinatus mest mottaglig för?

Video: Vilken skada är supraspinatus mest mottaglig för?
Video: The real cause of supraspinatus injuries - YouTube 2024, September
Anonim

Rotator manschett skador representerar en vanlig orsak till axelsmärta. Rotatorkuffen senor, särskilt supraspinatus sena, är unika mottaglig till kompressionskrafterna av subakromial stöt.

Med tanke på detta, varför är supraspinatus-senan oftast skadad?

De supraspinatus sena är oftast sönderriven sena i axeln. Tårar till rotator manschett kan orsakas av akut skada som ett fall, att lyfta eller dra, eller att lyfta för mycket över huvudet. Kroniska tårar är fler allmänning och orsakas av degenerativa förändringar genom åren.

Därefter är frågan, var känns supraspinatus smärta? Supraspinatus muskel. De supraspinatus muskel hjälper abduktion av armen och stabilisering av humerushuvudet under armrörelser. TrPs inom supraspinatus muskel framkalla en refererad smärta känns lika djupt smärta runt axeln, särskilt över mitten av deltoidregionen.

Vilken del av rotatorkuffen skadas därför oftast och varför?

De rotator manschett är en serie av 4 muskler i axeln som bildar en manschett av vävnad runt humerusbenet i axelleden. Dessa muskler ger axelns rotationsstyrka. Tårar i senorna i dessa muskler kallas rotator manschett tårar. De vanligast påverkad muskel är supraspinatus.

Hur förhindrar du supraspinatusskada?

Steg 1: Skydda det subakromiala utrymmet genom att se till att du har flytande rörelse av scapula när du höjer armen. Utför posturala övningar (dvs. väggänglar) under hela dagen för att hålla dig uppe och undvika rulla axlarna framåt.

Rekommenderad: