Innehållsförteckning:

Vad betyder en morrande mage?
Vad betyder en morrande mage?

Video: Vad betyder en morrande mage?

Video: Vad betyder en morrande mage?
Video: Så slipper du förstoppning och diarré - Nyhetsmorgon (TV4) - YouTube 2024, Juni
Anonim

Magen morrar uppstår när mat, vätska och gas passerar genom mage och tunntarmen. Det kurrar i magen eller mullrande är en normal del av matsmältningen. Det finns inget i mage att dämpa dessa ljud så att de kan märkas. Bland orsakerna finns hunger, ofullständig matsmältning eller matsmältningsbesvär.

På vilket sätt betyder en bullrig mage?

A högljudd buk gör inte nödvändigtvis betyda du är hungrig. Matsmältningssystemet orsakar magljud , känd som Borborygmi, när luft eller vätska rör sig i tunntarmen och tjocktarmen. Personer med laktosintolerans eller celiaki är också mer benägna att få ökad tarm ljud.

Likaså, varför morrar min mage när jag inte är hungrig? A: " morrande " är nästan säkert normalt och är resultatet av peristaltiken. Peristaltiken är koordinerade rytmiska sammandragningar av mage och tarmar som flyttar mat och avfall. Det förekommer hela tiden, oavsett om eller inte du är hungrig.

På detta sätt, varför gör min mage gurglande ljud hela tiden?

De bukljud du hör är sannolikt relaterade till rörelsen av mat, vätskor, matsmältningsjuicer och luft genom dina tarmar. När dina tarmar bearbetar mat kan din mage kurra eller morra. Hunger kan också orsaka bukljud.

Hur stoppar du din mage från att morrande?

Lyckligtvis finns det flera sätt att stoppa magen från att morra

  1. Drick vatten. Om du har fastnat någonstans där du inte kan äta och magen kurrar iväg, kan dricksvatten hjälpa till att stoppa det.
  2. Ät långsamt.
  3. Ät mer regelbundet.
  4. Tugga långsamt.
  5. Begränsa gasutlösande livsmedel.
  6. Minska sura livsmedel.
  7. Ät inte för mycket.
  8. Gå efter att du ätit.

Rekommenderad: