Vad är optimal upphetsningsteori?

2024 Författare: Michael Samuels | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 01:52

Optimal upphetsning är en psykologisk konstruktion som refererar till en nivå av mental stimulering där fysisk prestation, inlärning eller tillfälliga känslor av välbefinnande maximeras (Smith 1990). Å andra sidan kan en dålig prestanda bero på en låg nivå av upphetsning och en deprimerad motivation.

På samma sätt frågas det, vad är ett exempel på optimal upphetsningsteori?

När vår upphetsning nivåerna faller under dessa personliga optimal nivåer, söker vi någon form av stimulans för att höja dem. För exempel , om våra nivåer sjunker för lågt kan vi söka stimulans genom att gå ut på en nattklubb med vänner. När vi blir överdrivna väckt , söker vi lugnande aktiviteter som hjälper oss att lugna och slappna av.

Dessutom, vilka är de tre teorierna om upphetsning? Upphetsning är beredskapens mentala och fysiska tillstånd, påverkar detta idrottsutövare på positiva och negativa sätt. Det finns tre teorier om upphetsning , dessa är: driv, inverterad U, katastrof. Varje teori förklarar olika sätt upphetsning påverkar prestanda.

Folk frågar också, vad är upphetsningsteori?

Upphissningsteori av motivation. De teori påstår att den främsta anledningen till att människor drivs att utföra alla åtgärder är att upprätthålla den optimala fysiologiska nivån upphetsning . Den optimala nivån på upphetsning varierar från en person till en annan.

Vem skapade den optimala upphetsningsteorin?

Yerkes - Dodson Lag: Denna artikel diskuterar det optimala förhållandet mellan upphetsning och prestanda, som ursprungligen utvecklades av psykologer, Robert M. Yerkes och John Dillingham Dodson år 1908. Avsedd för alla pedagoger.