Innehållsförteckning:

Är det möjligt för din mage att explodera av att äta för mycket?
Är det möjligt för din mage att explodera av att äta för mycket?

Video: Är det möjligt för din mage att explodera av att äta för mycket?

Video: Är det möjligt för din mage att explodera av att äta för mycket?
Video: ГЕНИАЛЬНОЕ БЛЮДО ИЗ СССР ОЧИЩАЮЩЕЕ СОСУДЫ - YouTube 2024, Juni
Anonim

Jo det kan du " explodera " din mage från äter för mycket . Vid kapacitet, mage kan sträcka sig för att hålla allt från en halv gallon till något mer än en gallon, enligt olika uppskattningar. Det varierar från person till person, men efter den punkten börjar det verkligen bli farligt.

Sedan, hur mycket mat kan magen hålla?

Generellt, mänskligt mage har en volym om oneliter, vilket är lite mer än en liter. Sedan mage har möjlighet att expandera, det kan hålla mycket Mer mat . Människan magen kan spännas upp till fyra liter, vilket är mer än en gallon. Tänk dig din mage att vara en tom mjölkkartong på en gallon.

Man kan också fråga sig, vad händer om man äter mer än vad magen tål? Överätning -särskilt ohälsosam mat - burk ta dess vägtull på din matsmältningssystemet. Om du äta för ofta, med tiden betyder denna långsamma matsmältningsprocess maten du äter vilja förbli i magen för en längre tidsperiod och vara Mer sannolikt förvandlas till fett. Överätande burk till och med påverkan din sömn.

Hur känns det i detta avseende när magen brister?

Symtom. Svår buksmärta och ömhet är symtom av gastrointestinal perforering. De buk kan också sticka ut eller känna svår vid beröring. Om hålet är i a personens mage eller tunntarmen, början av smärta är vanligtvis plötslig, men om hålet är i tjocktarm kan smärtan komma gradvis.

Hur kan jag träna mig att äta mindre?

Hur man tränar din hjärna att äta mindre

  1. Sluta äta tanklöst och börja äta medvetet. Har du någonsin mumsat dig igenom en gigantisk popcornlåda på bio när du inte ens var hungrig?
  2. Planera dina måltider i förväg.
  3. Organisera ditt kök.
  4. Ät mer protein.
  5. Använd mindre tallrikar … och skålar … och skedar.
  6. Och gör dem blå.
  7. Tjäna dig själv 20 % mindre.
  8. Sänk volymen.

Rekommenderad: