Innehållsförteckning:
Video: Vad kan du göra för lågt blodsocker?
2024 Författare: Michael Samuels | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-18 09:34
Ät eller drick först 15 gram av en snabbverkande kolhydrat, till exempel:
- Tre till fyra glukos tabletter.
- Ett rör av glukos gel.
- Fyra till sex bitar hårt godis (inte socker -fri)
- 1/2 kopp fruktjuice.
- 1 dl skummjölk.
- 1/2 kopp läsk (ej socker -fri)
Med tanke på detta, vad är det bästa att äta när ditt blodsocker är lågt?
Bra val är en bit av frukt, några fullkornspannor, ett glas av mjölk eller en kartong av yoghurt. I personer med diabetes , hypoglykemi kan komma plötsligt och måste behandlas direkt så att det inte blir värre. Äta eller drick en snabbsmält kolhydratmat, till exempel: ½ kopp fruktjuice.
Och hur höjer du lågt blodsocker? Ät lite snabbt- socker livsmedel. Om din blodsocker nivån är mindre än 70 mg/dL, ät cirka 15 gram kolhydrater (1/2 kopp fruktjuice eller en matsked socker eller honung). Kontrollera din blodsocker efter 15 minuter.
Härav, hur känner du dig när ditt socker är lågt?
Symtom på lätt lågt blodsocker
- Svettning (nästan alltid närvarande). Kontrollera om du svettas på baksidan av nacken vid hårfästet.
- Nervositet, skakighet och svaghet.
- Extrem hunger och lätt illamående.
- Yrsel och huvudvärk.
- Suddig syn.
- En snabb hjärtslag och ångest.
Vad är farligt lågt blodsocker?
Du kan få ett tillstånd som kallas hypoglykemi när din blodsockernivå faller under 70 mg/dL. Det kan skada dig och få dig att känna dig skakig, svag, hungrig eller yr. Men vissa människor har inga symptom. Om din blodsocker blir lägre än 54 mg/dL, det är farligt och du behöver behandling direkt.
Rekommenderad:
Kan lågt blodsocker orsaka långsam puls?
Lågt blodsocker definierades som ett blodsocker på mindre än 63 milligram per deciliter. Dessa låga blodsockernivåer blev ofta okända, enligt studien. Risken för långsam puls var åtta gånger högre när blodsockret var lågt på natten jämfört med när det var normalt
Kan sjuka orsaka lågt blodsocker?
Om du inte känner för att äta eller har illamående eller kräkningar och du tar samma mängd insulin som du normalt gör kan blodsockernivån bli för låg. Blodsockernivåer kan vara mycket oförutsägbara när du är sjuk
Är 62 blodsocker för lågt?
När blodsockret är för lågt - i allmänhet mindre än 70 mg/dL - kallas det hypoglykemi, och det kan bli en medicinsk nödsituation. (Det normala intervallet för fasteblodsocker är 70 till 99 mg/dL, även om det varierar något med åldern och är lägre under graviditet och hos barn.)
Är glucerna bra för lågt blodsocker?
Ja, alla Glucerna -produkter har utformats för att minimera blodsockersvaret och kan hjälpa till att hantera vikt när de används som en del av en diabeteshanteringsplan. Hantering av blodsockersvar och vikt är viktigt för personer med prediabetes
När ska du ringa 911 för lågt blodsocker?
Men om ditt blodsocker fortsätter att vara under 70 mg/dL eller om du blir mer sömnig och mindre uppmärksam, ring 911 eller andra räddningstjänster omedelbart. Om möjligt, låt någon stanna hos dig tills ditt blodsocker är över 70 mg/dL eller tills akut hjälp anländer