Innehållsförteckning:

Vad händer med dina tänder när du äter citron?
Vad händer med dina tänder när du äter citron?

Video: Vad händer med dina tänder när du äter citron?

Video: Vad händer med dina tänder när du äter citron?
Video: What Happens to Your Body When You Drink Lemon Water - YouTube 2024, Juni
Anonim

Citroner är mycket sura, vilket kan slita bort emaljen dina tänder . En gång din tand emaljen är borta, det går inte att få tillbaka den, och emaljerosion kan leda till missfärgning och extrem tand känslighet.

Häri, kommer att äta citroner skada mina tänder?

Citroner är en bra källa till C -vitamin men citron - juice är mycket sur och burk orsaka erosion i tand emalj över tiden. Om du sötar det citron - vatten med socker ökar du de risk för tand också förfalla. Borsta dina tänder innan du dricker.

Man kan också fråga sig, är det OK att äta en hel citron? En vanlig teori är att de lösliga pektinfibrerna i dem expanderar i magen och hjälper dig att känna dig mätt längre. Som sagt, inte många människor ät citroner hela . Och eftersom citron - juice innehåller inget pektin, citron - saftdrycker kommer inte att främja fullhet på samma sätt.

På samma sätt kan man fråga sig, hur äter du en citron utan att skada dina tänder?

Hur man njuter av citron utan att skada din emalj

  1. Använd kallt vatten.
  2. Minska styrkan på ditt glas.
  3. Använd ett sugrör!
  4. Så snart du är klar med den uppfriskande drinken, skölj munnen med kranvatten.
  5. Vänta en timme innan du borstar tänderna.
  6. Överväg att byta från citronsaft till ett par droppar eterisk citronolja istället.

Varför gör mina tänder ont när jag äter citron?

Citron surhet kan orsaka tand erosion När emaljen är sliten, exponerar den det underliggande dentinet (som är gulare än emaljen), och detta kan få dig att uppleva tand känslighet. Sura livsmedel och drycker kan orsaka emaljerosion.

Rekommenderad: