Innehållsförteckning:

Varför är det dåligt att börja skolan senare?
Varför är det dåligt att börja skolan senare?

Video: Varför är det dåligt att börja skolan senare?

Video: Varför är det dåligt att börja skolan senare?
Video: Börja skolan 2024, Juli
Anonim

Sömnbrist ökar risken för diabetes, fetma och högt blodtryck. Forskare tror att brist på sömn förändrar hormonnivåerna och lägger ytterligare stress på kroppen. Tidigt skolstart gånger kan bidra till diabetes och fetma på flera sätt.

Varför är det dåligt att börja skolan senare?

Startande en sen Start programmet är en dålig idé eftersom tonåringarnas hälsa och prestanda kommer att förbli desamma, kommer studenterna att stanna kvar skola under samma tid, och eftersom elevernas interna klocka kommer att glida senare . Man kan säga att detta är en fib och sent Start faktiskt skulle kunna förbättra elevernas akademiska liv.

På samma sätt, är det bättre att börja skolan senare? En av anledningarna till att ungdomar inte får tillräckligt med sömn är tidigt skolstart gånger. American Academy of Pediatrics har rekommenderat att medel och hög skolor börjar kl 8:30 eller senare att ge eleverna möjlighet att få den mängd sömn de behöver, men de flesta amerikanska tonåringar börja skolan för tidigt.

Och varför ska skolan börja senare för och nackdelar?

Förespråkare av försenade skolstart gånger rapporterar några av fördelarna kan inkludera: Tonåringar kan vara mer benägna att få den rekommenderade mängden sömn. Försenad Start tid kan hjälpa tonåringar att sova under sina naturliga sömn/vakna cykler. Tonåringar kan vara mindre benägna att bero på att koffein håller sig vaken under dagen.

Vad är några anledningar till att skolan borde börja senare?

Tre skäl att överväga senare skolstarttider

  • Sömn har en enorm inverkan på ungdomars hälsa. Sömnmönster påverkar ett svepande utbud av fysiska och psykiska hälsotillstånd.
  • Senare starttid för skolan främjar akademisk framgång.
  • Senare starttider räddar liv - bokstavligen.

Rekommenderad: