Innehållsförteckning:

Vad händer med din kropp när du slutar dricka vin?
Vad händer med din kropp när du slutar dricka vin?

Video: Vad händer med din kropp när du slutar dricka vin?

Video: Vad händer med din kropp när du slutar dricka vin?
Video: Varningssignaler - Så vet du om du dricker för mycket - Malou Efter tio (TV4) 2024, September
Anonim

1 timme efter Du slutar

Det här är när din kropp går in i fullblåst detoxläge för att rensa alkohol från din blodomloppet och förhindra alkohol förgiftning, säger Champion. En timme efter din sista dryck , din levern börjar jobba övertid. Din bukspottkörteln börjar också producera extra insulin, vilket orsakar intensiv kolhydratsug.

Dessutom, kommer jag gå ner i vikt om jag slutar dricka vin?

Du' kommer att gå ner i vikt när du minskar eller skär ut alkohol , ditt totala kaloriintag kommer minska, så länge du inte byter ut alkohol med ett annat kaloririktigt substitut. Dricka bara två burkar öl varje dag innebär att man tappar ner 8100 kilojoule extra varje vecka.

Dessutom, vad händer med din kropp när du slutar med alkohol i en månad? Sömn hjälper till att balansera de hormoner som gör du känner sig hungrig eller mätt. Efter dricka , din ghrelinnivåer ( de hormon som gör du känner sig hungrig) gå upp och leptin ( de hormoner som gör du känna mig full) gå ner. När du dryck alkohol , du förlorar ungefär fyra gånger så mycket vätska som vad du faktiskt drack.

Vad händer följaktligen med din kropp när du slutar dricka alkohol i 30 dagar?

Du Blir sjuk mindre Även bara en omgång dricka för mycket kan försvagas din kropps bakteriebekämpningskraft i upp till 24 timmar. Med tiden har stora mängder av alkohol trubbig din immunförsvar och din kropps förmågan att reparera sig själv.

Vilka är biverkningarna av att ge upp alkohol?

Fysiska symtom

  • Huvudvärk.
  • Svettning, särskilt handflatorna eller ansiktet.
  • Klammig hud.
  • Blek.
  • Snabb hjärtfrekvens (hjärtklappning)
  • Illamående och kräkningar.
  • Aptitlöshet.
  • Sömnlöshet.

Rekommenderad: