Hur håller du tungan på munstaket?
Hur håller du tungan på munstaket?

Video: Hur håller du tungan på munstaket?

Video: Hur håller du tungan på munstaket?
Video: Oraldyne tungskrapa 2024, Juli
Anonim

Placera spetsen på din tunga mot den hårda gommen, på din mun precis ovanför din översta tänderna. Använd sug, dra resten av din tunga platt mot taket i din mun . Tillåta din mun för nära. Håll den där, andas normalt (om möjligt).

Med tanke på detta, är det meningen att din tunga ska vila på din mun?

Rätt tunga positionering är där tungan vilar på toppen av munnen , sitter cirka 1/2 tum bakom framtänderna. Din hel tunga (inklusive baksidan) ska trycka mot taket av munnen , din läpparna ska förseglas och din tänder borde resten något isär.

Bortsett från ovan, bör dina tänder röra när din mun är stängd? De tänder borde inte Rör någonsin - utom vid sväljning. Den mjuka köttiga delen av underläppen sitter något över spetsen av nedre framsidan tänder och sugs försiktigt tillbaka i en avslappnad hållning. Toppen av tungan vilar mot taket i munnen inte tänder . Detta är rätt käkposition.

I detta avseende, varför håller min tunga fast vid taket på min mun?

Symtom på torrhet mun syndrom saliv som känns tjock eller trådig. grovt, torrt tunga . de tunga tenderar att pinne mot tak av mun . problem med att tugga eller svälja (särskilt torr mat som kex)

Varför känns tungan för stor för min mun?

Om tunga är för stor och har fördjupningar på sidorna, indikerar detta i allmänhet att din kropp är full av toxiner. De tunga kan vara ett förebud om gifter och när det finns höga halter av gifter i kroppen tunga börjar svälla och förstora och kommer att trycka mot tänderna.

Rekommenderad: