Innehållsförteckning:

Hur använder du en blodtrycksmaskin hemma?
Hur använder du en blodtrycksmaskin hemma?

Video: Hur använder du en blodtrycksmaskin hemma?

Video: Hur använder du en blodtrycksmaskin hemma?
Video: How to Use Your Home Blood Pressure Monitor 2024, Juli
Anonim

Hur man använder en hemblodtrycksmätare

  1. Var stilla. Rök inte, drick koffeinhaltiga drycker eller träna inom 30 minuter innan du mäter din blodtryck .
  2. Sitt rätt.
  3. Mät vid samma tidpunkt varje dag.
  4. Ta flera avläsningar och registrera resultaten.
  5. Gör det inte ta måttet över kläder.

Frågas också, hur använder du en hemblodtrycksmätare?

Alltid använda sig av samma arm när du tar din blodtryck . Vila din arm, höjd till ditt hjärtas nivå, på ett bord, skrivbord eller stolsarm. Du kan behöva lägga en kudde eller kudde under armen för att höja den tillräckligt högt. Placera manschetten på bar hud, inte över kläderna.

Kan du på samma sätt ta ditt blodtryck utan maskin? Du kunde få en ungefärlig systolisk blodtryck läsning utan a blodtryck manschett (asfygmomanometer), enligt hälsowebbplatsen Blodtryck Näring. Men det är inte möjligt att få en diastolisk blodtryck läsning utan Utrustning.

Vilken utrustning kan jag använda hemma för att kontrollera mitt blodtryck?

  1. Undvik tobak, alkohol, träning och koffein en halvtimme innan du läser.
  2. Hitta en lugn plats och sitt i en bekväm stol.
  3. Följ din bildskärms instruktionsbok för att placera manschetten korrekt och blåsa upp den.
  4. Kontrollera avläsningarna.
  5. Slutligen, upprätta en rutin för att kontrollera ditt blodtryck hemma.

Fungerar blodtrycksmaskiner i hemmet?

Men det skadar inte att ta det till din läkare och kontrollera ditt mot kontorsmonitorn.”Om det systoliska blodtryck (det översta numret) på manschetten är inom 10 punkter från monitorn, då är det i allmänhet korrekt, säger hesays. Mest blodtrycksmaskiner för hemmet håller i cirka två eller tre år.

Rekommenderad: