Innehållsförteckning:

Varför är jag rädd för små hål?
Varför är jag rädd för små hål?

Video: Varför är jag rädd för små hål?

Video: Varför är jag rädd för små hål?
Video: Efter att ha lärt dig detta HEMLIGA slänger du aldrig plastflaskan! SÅDAN NÅGON har aldrig sett! 2024, Juli
Anonim

Trypofobi är ett tillstånd där en person upplever en rädsla eller aversion mot kluster av små hål . Tillståndet anses vara utlöst när en person ser ett mönster av små grupper hål , medför symtom, t.ex. rädsla , avsky och ångest.

Med tanke på detta, vad orsakar rädsla för små hål?

Enligt en av de mest populära teorierna är trypofobi ett evolutionärt svar på saker som är förknippade med sjukdom eller fara. Sjuk hud, parasiter och andra infektiösa tillstånd, till exempel, kan kännetecknas av sådana hål eller gupp. Detta tyder på att denna fobi har en evolutionär grund.

Vad är Trypophobia skin disease? Trypofobi är rädslan för mönster av grupperade hål, gupp eller knölar. Trypofobi har en speciell relation till dermatologi på grund av dess effekter på personer med hudsjukdom , dess relation till sjukdom undvika beteende och dess användning i många online hudsjukdom bluffar.

Hur kan jag komma över min rädsla för små hål i detta avseende?

Andra behandlingsalternativ som kan hjälpa dig att hantera din fobi inkluderar:

  1. allmän samtalsterapi med en kurator eller psykiater.
  2. läkemedel som betablockerare och lugnande medel för att minska ångest och paniksymtom.
  3. avslappningstekniker, såsom djup andning och yoga.
  4. fysisk aktivitet och träning för att hantera ångest.

Är Trypophobia en riktig fobi?

Trypofobi Kanske inte är en verklighet Fobi , Enligt forskare. Om ett kluster av små hål får din mage att vända och din hud kryper är du inte ensam. Du är en av cirka 16 procent av människor som upplever något som kallas trypofobi - den irrationella rädslan för hål.

Rekommenderad: