Innehållsförteckning:
Video: Kan jag fortfarande arbeta med en diskbråck?
2024 Författare: Michael Samuels | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 01:52
Med diskbråck , skulle du inte kunna utföra en mängd olika arbetsuppgifter. Du burk 't arbete i bygg-, tillverknings- eller lagerjobb eftersom de kräver regelbunden att nå, lyfta och bära. Din begränsade rörlighet och smärta skulle göra dessa aktiviteter omöjliga.
Hur länge kommer jag att vara ledig från arbete med en diskbråck?
Rygg- eller benvärk, domningar eller stickningar kan uppstå när skiva material berör eller komprimerar en ryggrad. Behandling med vila, smärtstillande läkemedel, ryggradsinjektioner och sjukgymnastik är det första steget till återhämtning. De flesta människor förbättras på 6 veckor och återgår till normal aktivitet.
Kan du också göra en diskbråck värre? Smärtan från en diskbråck brukar vara värre när du är aktiva och blir bättre när du vilar. Hosta, nysa, sitta, köra och böja sig fram kan göra smärtan värre . Du kan ha upptäckt att hålla dig själv med händerna medan du sitter hjälper smärtan.
Också att veta, vad ska du inte göra med en diskbråck?
Vardagliga aktiviteter som ska undvikas med Herniated Disc
- Sitter för mycket. Att sitta lägger mer stress på dina ryggradsskivor, speciellt när du slackar framåt i en sits.
- Tvättar.
- Dammsugning.
- Mata ett husdjur.
- Ansträngande träning.
- Skotta snö eller trädgårdsarbete.
- Läs mer:
Kan jag gå till gymmet med en diskbråck?
Människor med en diskbråck bör undvika ansträngande aktiviteter under återhämtningen. Människor bör undvika alla övningar som orsakar smärta eller känns som om de gör smärtan värre. Undvik hamstringsövningar när du upplever ischias.
Rekommenderad:
Kan du arbeta med kostokondrit?
Costochondritis kan förvärras av alla aktiviteter som sätter stress på ditt bröstområde, till exempel ansträngande träning eller till och med enkla rörelser som att nå upp till ett högt skåp. All aktivitet som förvärrar smärtan i bröstområdet bör undvikas tills inflammationen i revbenen och brosket har förbättrats
Kan jag arbeta utomlands om jag har hepatit B?
Hepatit B -diskriminering baserad på ett positivt ytantigenprov (HBsAg) är orättvist och onödigt, men denna politik finns i många delar av världen. Detta kan variera beroende på land för studenter som vill studera utomlands och personer som vill arbeta eller ansöka om visum för längre vistelse eller immigrera utomlands
Kan sjuksköterskor arbeta med depression?
Alla sjuksköterskor har täckt mental hälsa i sin skolgång och en del arbetar på mentalvårdsenheter. Det är säkert att säga att de flesta sjuksköterskor känner till de allmänna symtomen på depression, men det är mycket mer subtilt än vad de fick lära sig
Vilka övningar kan jag göra för ett diskbråck?
Skonsamma övningar, sträckningar och aktiviteter kan alla hjälpa till att lindra smärtan av ett diskbråck. Övningar kan också stärka och förbättra flexibiliteten i ryggraden, nacken och ryggen. Milda aktiviteter som kan hjälpa till med diskbråck inkluderar: yoga. simning. gående. cykling
Hur framgångsrik är en ryggoperation för ett diskbråck?
Om en kur av icke-kirurgiska behandlingar (vanligtvis fyra till sex veckor) inte är effektiv för att lindra smärta från ett diskbråck, kan ländryggsdekompressionskirurgi övervägas som ett alternativ. Mikrodiskektomiproceduren är vanligtvis mycket framgångsrik för att lindra bensmärta (ischias) orsakad av en diskbråck