Hjälper luftfuktare med snarkning?
Hjälper luftfuktare med snarkning?

Video: Hjälper luftfuktare med snarkning?

Video: Hjälper luftfuktare med snarkning?
Video: How To Stop Snoring - 2 Quick Tips to Help Stop Snoring - YouTube 2024, Juli
Anonim

Luftfuktare kan hjälpa snarkning utlöses genom att andas in torr luft. De burk vara ett bra sätt att hjälp med att snarka orsakad av nästäppa och halsirritation. Dessutom har torra och uttorkade luftvägar tjockare slem vilket ökar ytspänningen och ökar risken för snarkning [1].

Vad fungerar följaktligen för att sluta snarka?

Tejpa tennisbollar på baksidan av din pyjamas kan också sluta dig från att sova på rygg, säger Chokroverty. Eller så kan du luta dig tillbaka med huvudet uppåt och utskjutet, vilket öppnar nasala luftvägar och kan hjälpa till att förhindra snarkning.

För det andra, kan Vicks Vapor Rub hjälpa till med snarkning? Beroende på varför du har blockerat näspassager, prova antihistaminer för att hantera allergier, ett avsvällande medel för att lindra förkylningssymtom, eller ånginandning och mentol gnugga Till exempel Vicks på bröstet för att rensa dina näspassager.

Dessutom ökar torr luft snarkning?

Torr luft snarkning gör bara din snarkning tillstånd sämre. När luft är torr , den burk få din hals och mun att bli torr som ökar din snarkning . Ofta, torr luft är fylld med allergener som damm. Dina begränsade luftvägar är det som faktiskt gör att du gör det snarka på natten.

Hjälper luftfuktare sömnapné?

Luftfuktare . Luftfuktare är en viktig del av sömnapné terapi, portion till minska torrhet och obehag som vissa patienter upplever under behandlingen.

Rekommenderad: