Innehållsförteckning:

Gör en sliten pec ont?
Gör en sliten pec ont?

Video: Gör en sliten pec ont?

Video: Gör en sliten pec ont?
Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит - YouTube 2024, Juli
Anonim

A spänd eller utdragen bröstmuskel kan orsaka skarp smärta i bröstet. En muskel anstränga eller dra händer när din muskel är sträckt eller trasig . Upp till 49 procent av orkets smärta kommer från det som kallas intercostal muskel anstränga.

På detta sätt, hur känns en trasig bröstmuskel?

När pectoralis muskel bristningar kommer du att få plötsligt allvarliga smärta och en rivande känsla i bröst . Du kanske också har smärta i överarmen, svaghet, blåmärken och dimpling eller fackbildning ovanför armhålan. Initial behandling inkluderar applicering av is och immobilisering av axel, arm och bröst.

hur lång tid tar det för bröstsmärtor att läka? Det kan vara smärtsam , men det är inte farligt. Den försvinner vanligtvis om 1 till 2 veckor. Men det kan hända igen. Sällan kan ett allvarligare tillstånd orsaka symptom liknande tocostokondrit.

Med tanke på detta, kan en tår läka av sig själv?

Pectoralis tårar rent generellt läka mycket bra burk ta minst 6 månader tills du är tillbaka i gymmet och tillbaka till din normala rutin.

Vad gör man för en utdragen bröstmuskel?

Den vanliga behandlingen för bröstmuskelbelastning är att minska smärta och svullnad genom att följa "RICE" -metoden:

  1. Vila: Undvik ansträngande aktiviteter, särskilt de som orsakar eller bidrog till muskelbelastningen.
  2. Is: Linda ett ispaket i en handduk och applicera det på det drabbade området i upp till 20 minuter.

Rekommenderad: