Innehållsförteckning:

Varför gör min arm ont från handleden till armbågen?
Varför gör min arm ont från handleden till armbågen?

Video: Varför gör min arm ont från handleden till armbågen?

Video: Varför gör min arm ont från handleden till armbågen?
Video: How To Fix Forearm Pain & Tightness | Wrist Mobility & Stretches 2024, Juni
Anonim

Tendinit/Tendinopati/senskada: senor kopplar ihop musklerna din underarm till de ben i din handled och armbåge . Sena skada och inflammation orsakar underarm smärta nära din armbåge eller handled leder, var de senan fäster vid de ben. Dessa tillstånd kan också orsaka svullnad, minskad rörelse och svaghet.

Vad orsakar dessutom smärta från handleden till armbågen?

Karpaltunnelsyndrom: en vanlig orsak av handledssmärta är karpaltunnelsyndrom. Du kan känna ont, sveda, domningar eller stickningar i handflatan, handled , tummen eller fingrarna. Smärta kan gå upp till din armbåge . Karpaltunnelsyndrom uppstår när mediannerven komprimeras vid handled på grund av svullnad.

Förutom ovan, varför gör min handled och underarm ont? Dela på Pinterest Underarmssmärta kan orsakas av skada, nervklämning eller artrit. Nervklämning burk orsakas av en rad olika syndrom som påverkar underarm . Den vanligaste av dem är karpaltunnelsyndrom. Artrit: artrit burk förekomma i handled eller armbåge, vilket orsakar tråkig värk i underarm.

Varför gör min armbåge och axel ont här?

Orsakerna till axel , armbåge och handledssmärta Även om många störningar burk orsak smärta , de vanligaste orsaken till axelsmärta är rotator manschett tendinit. De mest vanliga armbåge oordning är epikondylit (“tennis/golfare armbåge ”), Och vanligt handled oordning är vanligtvis karpaltunnelsyndrom. Frysta axel.

Hur behandlar jag smärta i underarmen?

Fixa det

  1. Använd dynamisk vila. Undvik aktiviteter som griper armbågen och underarmen, vilket inkluderar hårt grepp.
  2. Ice it. Applicera is på området i 15 minuter 4–6 gånger om dagen under de två första dagarna.
  3. Massage. En massage teknik som kallas myofascial release kan hjälpa till att lindra symtom.
  4. Renovera din underarm.

Rekommenderad: