Innehållsförteckning:

Vilka effekter har koffein?
Vilka effekter har koffein?

Video: Vilka effekter har koffein?

Video: Vilka effekter har koffein?
Video: Фитоконцентрат WELLNESS: полезный комплекс из 8 и компонентов - YouTube 2024, Juli
Anonim

Koffein fungerar som ett stimulerande medel i centrala nervsystemet. När den når din hjärna, den mest märkbara effekt är vakenhet. Du kommer att känna dig mer vaken och mindre trött, så det är en vanlig ingrediens i mediciner för att behandla eller hantera dåsighet, huvudvärk och migrän.

Följaktligen, vilka är de negativa effekterna av koffein?

Forskning som visar skadliga effekter av koffein

  • Mer än 4 koppar kaffe kopplade till tidig död.
  • Koffeinkonsumtion kan höja blodtrycket.
  • Ökad risk för hjärtinfarkt bland unga vuxna.
  • Koffein kopplat till giktattacker.
  • Bröstvävnadscystor hos kvinnor.
  • Koffein kan orsaka inkontinens.
  • Koffein kan orsaka sömnlöshet.

vad är fördelarna med koffein? Koffein kan ha vissa hälsofördelar, men alla dessa har inte bekräftats av forskning.

  • Viktminskning. Koffein kan öka viktminskningen eller förhindra viktökning, möjligen av:
  • Varning.
  • Sportprestanda.
  • Hjärnans funktion.
  • Alzheimers och Parkinsons sjukdom.
  • Minne.
  • Lever och kolon.
  • Ögonlocksspasm.

På samma sätt kan du fråga dig vilka effekter koffein har på vuxna?

Här är 9 biverkningar av för mycket koffein

  • Ångest. Koffein är känt för att öka vakenheten.
  • Sömnlöshet. Koffeinets förmåga att hjälpa människor att hålla sig vakna är en av dess mest uppskattade egenskaper.
  • Matsmältningsfrågor.
  • Muskelnedbrytning.
  • Missbruk.
  • Högt blodtryck.
  • Snabb puls.
  • Trötthet.

Vilka är de kortsiktiga effekterna av koffein?

Kortsiktiga effekter inkluderar:

  • sammandragning av musklerna, vilket kan orsaka ryckningar
  • ökad puls;
  • bromsning av blodflödet till magen;
  • sammandragning av blodkärl på huden;
  • levern släpper ut mer socker i blodomloppet;
  • andningsslangar öppnas.

Rekommenderad: