Vilken mat hjälper en sinusinfektion?

2024 Författare: Michael Samuels | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 01:52

Vitaminer och mineraler - Färgglatt frukt och grönsaker - som aprikoser, cantaloupe, jordgubbar, röd och grön paprika, grönkål, persilja och broccoli - får mycket beröm av forskarna som arbetar med sinus healers över hela världen. De innehåller massor av C-vitamin som är känt för att motverka förkylningar, allergier och sinusinfektioner.

På motsvarande sätt, vad ska jag dricka för bihåleinflammation?

Bra val för vätskor att dricka när en person har en sinusinfektion inkluderar:

• vanligt vatten.
• varmt vatten med citron, honung eller ingefära.
• örtteer.
• grönsaksbuljong.

Dessutom, hur behandlar du bihåleinflammation naturligt? Hembehandlingar

1. Använd en luftfuktare eller förångare.
2. Ta långa duschar eller andas in ånga från en kastrull med varmt (men inte för varmt) vatten.
3. Drick mycket vätska.
4. Använd en nässpray.
5. Prova en Neti-kruka, nässpolare eller spruta.
6. Lägg en varm, blöt handduk i ansiktet.
7. Stå upp dig.
8. Undvik klorerade pooler.

Folk frågar också, hur kan jag bli av med en sinusinfektion utan antibiotika?

Behandla sinusinfektioner utan antibiotika

1. Dr.
2. Glöm inte att ta pauser för att andas in varm, fuktig luft från en dusch eller vattenkokare.
3. Dr.
4. Drick varmt vatten blandat med en halv tesked salt för att lugna halsen.
5. Du kanske vill överväga att skölja näsan med saltvattenspray eller näsbevattningssatser, dessa ger ofta nasal lindring.

Vad bör undvikas i sinus?

Kalla drycker eller livsmedel: Kalla drycker eller mat direkt från kylskåpet är ett strikt nej nej under sinus . Du borde undvika mat med tillsatt socker, det hämmar immunförsvaret och gör ingen nytta för kroppen. Kylt vatten kommer att orsaka inflammation och så småningom öka din allergiska reaktion.