Video: Vad orsakar posterior lateral knäsmärta?
2024 Författare: Michael Samuels | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 01:52
De lateral collateral ligament är en del av posterolateral hörn eller bakdel komplex ( PLC ) av knä . Popliteus senan är en viktig orsak av bakre knäsmärta på grund av dess engagemang i PLC och dess placering på golvet i bakdel fossa.
Följaktligen, vad kan orsaka smärta på utsidan av knät?
Till exempel, smärta på inuti eller medial sida av knä (de sida närmast den andra knä ) burk vara orsakade genom medial menisk tårar, MCL -skador och artrit, medan smärta på utanför av knä , eller lateral sida , är vanligt orsakade förbi lateral meniskrevor, LCL-skador, IT-bandsendonit och artrit.
Förutom ovan, hur behandlar du knäsmärta i sidled? Iliotibial band syndrom är en överanvändning skada orsakar smärta på utanför del av knä särskilt under löpning när hälen träffar marken. Vila, is, kompression och höjd (RICE) och antiinflammatoriska läkemedel är första linjen behandlingar . Sjukgymnastik kan vara till hjälp.
Vet också, vad orsakar smärta i bakre knä?
Bakre knäsmärta kan också hänvisas smärta , såsom från ☃☃intraartikulär höftpatologi, ländryggsfasettartropati, sacroiliacaleddysfunktion och sakral radikulopati. Eller så kan det vara orsakade genom perifer neurologisk skada och fångst av nerver i poplitealfossan.
Vad är den laterala delen av knäet?
De lateral eller "outside" collateral ligament (LCL) förbinder lårbenet med det mindre benet i underbenet (fibula). De kollaterala ligamenten styr din sidledsrörelse knä och spänn den mot ovanliga rörelser.
Rekommenderad:
Fungerar quell mot knäsmärta?
The Quell ($ 249 på Amazon) är en enhet som du bär på vaden, men behandlar smärta var som helst-din rygg, axel, knä-med hjälp av elektrostimulering för att ge lättnad genom kroppens egna inre smärtstillande medel
Kan inaktivitet orsaka knäsmärta?
Inte bara kan inaktivitet orsaka en rad hälsorisker som artrit, hjärt -kärlsjukdom, diabetes och osteoporos, det kan också leda till viktökning, försvagade muskler och ledvärk. Hur som helst är det viktigt att inte låta befintlig artrit hindra dig från att leva en aktiv livsstil
Vad orsakar lateral epikondylit?
Lateral epikondylit uppstår oftast relaterat till överanvändning. Varje aktivitet som överbelastar den inblandade senan, extensor carpi radialis brevis, kan orsaka störningen. Dessa aktiviteter inkluderar repetitivt arbete, trädgårdsarbete, tennis och golf
Vilken träning hjälper knäsmärta?
Raka benhöjningar. Om ditt knä inte är som bäst, börja med en enkel stärkande övning för din quadriceps, musklerna på framsidan av låret. Hamstring lockar. Detta är musklerna längs baksidan av låret. Benägen höjda ben. Wall Squats. Vadpress. Step-ups. Sidobenshöjningar. Benpressar
Vad orsakar en lateral bäckenlutning?
En bäckenlutning kan orsakas av anatomiska förändringar ovanför eller under den större trochanteren, till exempel förändringar i lårbenshuvudet och nacken eller avvikelser i anatomisk benlängd från tillväxtstörningar. En sidoförskjutning eller list kan ha flera orsaker