Innehållsförteckning:

Finns det en app för att snarka?
Finns det en app för att snarka?

Video: Finns det en app för att snarka?

Video: Finns det en app för att snarka?
Video: Därför snarkar man - så minskar du problemen - Dr Mikael & Tilde (Sjuan) - YouTube 2024, Juni
Anonim

De mest populära och innovativa app i sitt slag, SnoreLab registrerar, mäter och spårar din snarkning och hjälper du att upptäcka effektiva sätt att minska den . SnoreLab har övervakat mer än 50 miljoner nätter och har hjälpt miljontals människor att bättre förstå eller till och med eliminera deras snarkning problem.

På samma sätt kan du fråga, hur vet jag om jag snarkar?

Symtom

  1. Bevittnat andningsuppehåll under sömnen.
  2. Överdriven sömnighet under dagen.
  3. Koncentrationssvårigheter.
  4. Morgonhuvudvärk.
  5. Ont i halsen vid uppvaknande.
  6. Rastlös sömn.
  7. Kippar eller kvävs på natten.
  8. Högt blodtryck.

Vet också, snarkar jag eller grindar app? Detta app kommer att spela in snarkning och tänder slipning låter, kan du lyssna på dem nästa morgon. En algoritm filtrerar och upptäcker snarkning och tänder slipning ljud. Ofta snarkning orsakas av sovläget: om du sover på ryggen, du snarka Mer. Det finns enkla lösningar att minska snarkning.

Finns det en app som registrerar snarkning?

Snarkningen Förvaltning App för iOS och Android . SnoreLab har hjälpt miljontals människor att förstå deras snarkning problem och att hitta lösningar som kan förbättras deras sömn.

Hur vet du om du snarkar om du bor ensam?

Överraskande många människor som snarka är inte medveten om det faktum, särskilt om de lever och sov ensam.

Oroa dig inte, vi tittade på fem olika sätt att avgöra om du är en snarkare.

  1. Fråga någon som du delar rum eller säng med.
  2. Titta på dina symptom.
  3. Spela in dig själv.
  4. Håll en sömndagbok.
  5. Se en specialist.

Rekommenderad: