Innehållsförteckning:

Vilket är nyttigare stevia eller xylitol?
Vilket är nyttigare stevia eller xylitol?

Video: Vilket är nyttigare stevia eller xylitol?

Video: Vilket är nyttigare stevia eller xylitol?
Video: Dr.Berg Compares 4 Artificial Sweeteners – Monk Fruit, Stevia, Erythritol & Xylitol 2024, Juli
Anonim

Båda är bättre för ditt leende än för socker, så vilken ska du välja? För många människor beror preferensen för ett sötningsmedel framför det andra på smak. Xylitol smakar inte annorlunda än socker, men det är ungefär 5% mindre sött. Stevia -å andra sidan-har en lakritseftersmak, som vissa kanske inte gillar.

Kan jag därför ersätta xylitol med stevia?

Xylitol , tycka om stevia , kommer från växter. Xylitol är naturligt söt och burk användas i förhållandet 1:1 för socker, vilket gör det bekvämare än stevia för matlagning och bakning. När ersätta xylitol , du behöver inte räkna ut konverteringen, bara ersättning samma mängd.

Är Stevia dessutom skadligt för hundar? Av min forskning verkar det som stevia är inte giftigt för hundar . Men om hundar få i sig för mycket stevia , de kan verkligen utvecklas dålig diarre. Tyvärr, på grund av sockerfria produkters popularitet, kryper xylitol in i många mänskliga livsmedel, inklusive jordnötssmör (en favorit bland hundar ).

Finns det dessutom xylitol i stevia?

Tycka om stevia , xylitol är en bra sötningsmedel alternativ, dock den kommer att ha a liten effekt på blodsockret sedan den innehåller lite kolhydrater. Xylitol har dock visat sig ha ytterligare fördelar för a personens tänder, nämligen att förhindra tandförfall.

Vad är ett bra substitut för xylitol?

Vi har jämfört 8 alternativ till socker nedan

  • BÄRGSUGAR (XYLITOL) Xylitol är en sockeralkohol (E 967) som används som sockerersättning och är mer känd som björksocker.
  • HONUNG.
  • STEVIA.
  • NEKTAR FRÅN AGAVE.
  • ERYTRITOL.
  • KOKOSSOCKER.
  • DATUM.
  • LÖNNSIRAP.

Rekommenderad: