Innehållsförteckning:

Vilket är det bästa kelp -tillskottet?
Vilket är det bästa kelp -tillskottet?

Video: Vilket är det bästa kelp -tillskottet?

Video: Vilket är det bästa kelp -tillskottet?
Video: BENEFITS OF IODINE | Kelp Supplement for Iodine for Thyroid Support 2024, Juni
Anonim

Bästa Kelp Tablets jämförelsetabell

  • 1: a plats. NU Kosttillskott , Kelp 325 mcg naturligt jod, stödjer en sund sköldkörtelfunktion*, super.
  • 2:a plats. Country Life - Arctic Kelp , Stöder sköldkörtelhälsan, 225 mcg - 300 Tabletter .
  • 3: e plats. Natural Vitamin Co. -
  • 4:e plats. Solgar - Nordatlanten Kelp , 250 Tabletter .
  • 5:e plats.

I efterhand kan man också fråga sig, är kelptabletter bra för dig?

Näringsämnen: Hav kelp är en naturlig källa till vitamin A, B1, B2, C, D och E, samt mineraler inklusive zink, jod, magnesium, järn, kalium, koppar och kalcium. Som hav kelp är den rikaste naturliga källan till jod det kan hjälpa till att reglera ämnesomsättningen och i sin tur påverka viktminskning och ökning.

Vet också, vilka är biverkningarna av kelp? Bieffekter , toxicitet och interaktioner Både hypertyreoidism och hypothyroidism har kopplats till för mycket kelp intag. Detta beror på dess höga mängd jod. Onormal sköldkörtelfunktion har också kopplats direkt till för mycket användning av kelp kosttillskott. Kelp kan innehålla skadliga metaller.

Därefter kan man också fråga, hur mycket kelp ska jag ta dagligen?

FDA rekommenderar ett kostintag på 150 mikrogram (mcg) jod per dag . Ett kilo rått kelp kan innehålla upp till 2, 500 mcg jod, så se till att du läser dina paket och äter kelp med måtta. Med de stora fördelarna med denna havsgrönsak, kommer kelp läggas till på din meny snart?

Vilket jodtillskott är bäst?

Bästsäljare inom jodmineraltillskott

  • #1.
  • Global Healing Center Detoxadine, Organic Nascent Liquid Jod Supplement Drops för sköldkörteln …
  • Life Extension Sea-Jodine Kapslar, 1000 mcg, 60 Count.
  • J. CROW'S® Lugols lösning av jod 2% 2oz.
  • J.

Rekommenderad: