Innehållsförteckning:
Video: Vad är det bästa sättet att sova efter en knäprotesoperation?
2024 Författare: Michael Samuels | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 01:52
Säker knäbyte Sovplatser:
- Tillbaka: Detta är det optimala placera . Stöd din kirurgisk ben upp med 2-3 kuddar. Lägg inte kuddar bakom knä .
- Icke-operativ sida: Du kan sömn på motsatt sida av din ersättning . Detta innebär att din operationssida kommer att vara vänd mot taket.
Är det därför ok att sova på din sida efter totalt knäbyte?
Du borde försöka vila, oavsett sovande eller bara sitta hela tiden de dag, med ditt knä rakt så mycket som möjligt. Du kommer att kunna prova sover på din sida inom kort efter operationen . Det hjälper att ha apillow mellan din knän eftersom de inuti av ditt knä kan vara öm när det berör din andra ben.
Förutom ovan, hur länge ska du höja ditt knä efter operationen? Lägg kuddar eller en kil under din häl (inte under ditt knä ). Det här tillåter du till höja din ben ovan din hjärta som i sin tur minskar svullnad och hjälper till att hålla ditt knä hetero. Användning (20 min på, 20 min av) eller en kryoterapienhet hjälper till att minimera svullnad och inflammation.
Dessutom, hur länge varar smärtan efter total knäprotesoperation?
Efter a knäbyte , din knävilja känner mig varm och ser röd och svullen ut i ungefär två till tre månader. Styvhet och ömhet varar vanligtvis tre till sex månader innan den gradvis avtar. Du kommer att ha full återhämtning cirka 12-18 månader efter din kirurgi.
Kan jag dammsuga efter knäbyte?
Tiden fram till din kirurgi är också din möjlighet att städa ditt hem. Damning, dammsugning , och moppning är förbjudet efter a knäplacering.
Rekommenderad:
Vilket är det bästa sättet att kontrollera typ 1 -diabetes?
Behandling för typ 1 -diabetes inkluderar: Intag av insulin. Räkna kolhydrater, fett och proteiner. Frekvent blodsockermätning. Äter hälsosam mat. Träna regelbundet och hålla en hälsosam vikt
Vad är det bästa sättet att stoppa en förkylning innan den börjar?
Förkylningsmedel som fungerar Håll dig hydrerad. Vatten, juice, klar buljong eller varmt citronvatten med honung hjälper till att lossa trängseln och förhindrar uttorkning. Resten. Lugna en halsont. Bekämpa stuffiness. Lindra smärta. Smutta på varma vätskor. Tillsätt fukt till luften. Prova receptfria (OTC) förkylnings- och hostmediciner
Vilket är det bästa sättet att bli av med maskar hos hundar?
6 naturliga sätt att behandla och förebygga maskpumpafrön. Pumpafrön är ett extremt effektivt avmaskningsmedel eftersom de innehåller en aminosyra som kallas cucurbitacin. Morötter. Dessa vanliga apelsingrönsaker är en stor källa till vitamin A och tro det eller ej, kan bli av med maskar i våra hundkompisar. Kokos. Äppelcidervinäger. Gurkmeja. Kamomill
Vad är det bästa sättet att rengöra en Shih Tzu -ögon?
Du kan använda en mjuk tvättduk, en våt bomullstuss eller hundögon för att tvätta området runt dina Shih Tzus ögon. Börja på den inre ögonvrån och torka bort från ögat. Det är bäst att torka minst 3 gånger: En gång ovanpå ögat
Vad är det bästa sättet att polera plast?
Polera med tandkräm eller bakpulver Tandkräm och bakpulver är båda milda slipmedel som du kan använda för att polera plast. För djupt etsad eller missfärgad plast, pressa non-gel tandkräm direkt på ytan och gnugga den i en cirkulär rörelse med en mikrofiber eller bomullsduk