Fungerar ACT-terapi?
Fungerar ACT-terapi?

Video: Fungerar ACT-terapi?

Video: Fungerar ACT-terapi?
Video: Vad är ACT? 2024, Juli
Anonim

En metaanalys från 2009 visade att SPELA TEATER var effektivare än placebo och "behandling som vanligt" för de flesta problem (med undantag för ångest och depression), men inte mer effektivt än KBT och andra traditionella behandlingar. Dess effektivitet liknade traditionella behandlingar som kognitiva beteenden terapi (KBT).

Är acceptans och engagemangsterapi på samma sätt effektiv?

Bakgrund och mål Acceptans- och engagemangsterapi ( SPELA TEATER ) är en ung psykoterapeutisk metod. Det utökar traditionella kognitiva beteenden Terapi (KBT) särskilt genom mindfulness och värderat liv. Tillgängliga forskningsresultat indikerar SPELA TEATER att vara allmänt effektiv jämfört med kontrollförhållanden.

Därefter är frågan, varför fungerar acceptans och engagemangsterapi? Acceptans- och engagemangsterapi ( SPELA TEATER ) uppmuntrar människor att omfamna sina tankar och känslor snarare än att slåss eller känna skuld för dem. SPELA TEATER utvecklar psykologisk flexibilitet och är en form av beteende terapi som kombinerar mindfulness-färdigheter med praktiken av självförtroende godkännande.

Vad används följaktligen ACT -terapi för?

När det är Användte ACT har varit Begagnade effektivt för att behandla stress på arbetsplatsen, testångest, social ångestsyndrom, depression, tvångssyndrom och psykos. Det har det också varit Begagnade för att hjälpa till att behandla medicinska tillstånd som kronisk smärta, missbruk och diabetes.

Hur många sessioner är acceptans- och engagemangsterapi?

Plats/Institution: Två västerländska stater i USA. Denna studie undersökte effektiviteten av åtta sessioner av Acceptans- och engagemangsterapi ( SPELA TEATER ) för tvångssyndrom hos vuxna (OCD) jämfört med progressiv avslappningsträning (PRT).

Rekommenderad: