Vilket är det bästa körsbärstillskottet för gikt?

2024 Författare: Michael Samuels | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 01:52

Symtom: Smärta

När det gäller detta, vad är den bästa typen av körsbärsjuice för gikt?

Svart körsbärsjuice innehåller antocyaniner. Dessa är antioxidanter som ger mörkröda och lila frukter och grönsaker sin färg. De kan hjälpa till att lindra smärta orsakad av gikt . Även om det inte finns några studier om svart körsbärsjuice specifikt, en studie från 2014 fann att tårta körsbärsjuice sänker urinsyra - den skyldige gikt.

hur många mg syrligt körsbär ska jag ta mot gikt? –De flesta märken av körsbär frukt extrakt kapslar innehåller 1 000 mg av extraktet, belopp du hittar i 2 koppar (16 uns) ren körsbär juice eller ett halvt kilo körsbär . För gikt : För en akut attack, ta 2, 000 mg tre gånger om dagen i kapselform. För underhåll, ta 1, 000 mg dagligen i kapselform.

Förutom ovan, hur lång tid tar det innan körsbärsjuice hjälper gikt?

Denna lilla studie fann att dricka tårta körsbärsjuice två gånger om dagen sänkte tillfälligt blodurinsyranivåerna hos 12 unga friska frivilliga utan gikt upp till åtta timmar efter att de hade druckit. Nivåerna började öka tillbaka till startnivåerna efter 24-48 timmar.

Är Cherry bra mot gikt?

Fördelar av körsbär och körsbär juice De som hanterar gikt -och även deras läkare och reumatologer-har länge delat med sig av anekdotiska bevis för det körsbär och körsbär juice extrakt kan hjälpa till att förhindra gikt avsnitt. Körsbär innehåller också C -vitamin, som har visat sig bidra till lägre nivåer av urinsyra.