Innehållsförteckning:

Hur går jag till jobbet med förkylning?
Hur går jag till jobbet med förkylning?

Video: Hur går jag till jobbet med förkylning?

Video: Hur går jag till jobbet med förkylning?
Video: Förkylning - YouTube 2024, Juni
Anonim

Om du har haft kall symptom i 10 dagar eller färre och du har varit feberfri i 24 timmar är du förmodligen säker på gå till jobbet . Håll dina vävnader, receptfria läkemedel och handsprit i närheten och försök komma ihåg att även om du är olycklig nu, kommer du förmodligen att må bättre om några dagar.

Med hänsyn till detta, ska du hålla dig från jobbet med förkylning?

Som ett minimum, människor borde stanna borta ifrån arbete två till tre dagar med en kall , och för den första veckan av influensa, rekommenderar Dr Brooks. Antalet dagar att ta från jobbet beror också på hur allvarlig sjukdomen är och arbetsplatsens karaktär, säger Dr Tam.

Därefter är frågan hur sjuk du måste vara för att sakna jobbet? CDC rekommenderar att arbetstagare som ha influensasymptom vid ankomst till arbete eller bli sjuk under dagen skall omedelbart separera sig från andra arbetare och gå hem tills minst 24 timmar efter att febern försvunnit utan användning av febernedsättande mediciner eller efter symtom ha förbättrats (minst 4-5 dagar efter

Med hänsyn till detta, hur arbetar du när du är förkyld?

Ta dig igenom dagen med hosta eller kyla

  1. Dryck. Sippa vatten, juice, buljong och andra klara vätskor hela dagen.
  2. Ät ischips. Om halsen gör ont kan isflis hjälpa till med ömhet och smärta.
  3. Spray. Använd en saltlösningsspray för att hjälpa en täppt näsa.
  4. Tumma upp.

Vad ska du inte göra när du är förkyld?

Här är en guide till vad som fungerar och vad du ska undvika. Håll dig hydrerad. Oavsett om det är te, varmt vatten med citron eller buljong, dricka varma vätskor burk vara lugnande, förhindra uttorkning och lindra trängsel. Undvik salt mat, alkohol, kaffe och söta drycker, vilket burk vara uttorkande.

Rekommenderad: