Varför är värmeacklimatisering viktigt, välj allt som gäller?
Varför är värmeacklimatisering viktigt, välj allt som gäller?

Video: Varför är värmeacklimatisering viktigt, välj allt som gäller?

Video: Varför är värmeacklimatisering viktigt, välj allt som gäller?
Video: Garmin Forerunner 955 (Solar) ausführliches Review deutsch - YouTube 2024, Juli
Anonim

Så värmeacklimatisering är Viktig för på sommaren stannar många studenter kvar värme under solen för att leka runt, och på grund av detta värme acklimatisering , deras kroppar anpassar sig efter tillståndet. Även studenter som är vana vid värme är mindre benägna att ha värme sjukdom.

På så sätt, varför är värmeacklimatisering viktig?

Värmeacklimatisering är Viktig eftersom det minskar risken att drabbas av a värme sjukdom som muskelkramper, värme utmattning och värme stroke. Kroppen anpassar sig till miljön genom att göra fysiologiska förändringar för att bättre tolerera värme.

Dessutom, vad är lämplig procedur för att använda ett isvattenbad med en elev som har en allvarlig värmereaktion? Ta bort studenter utrustning och skjorta, och sedan sänka ner alla utom huvudet i isvattenbad.

På samma sätt, vad är den mest pålitliga indikatorn du bör använda när du avgör om du ska ändra aktivitet för värme?

Heath indexdiagram är den bästa indikatorn du bör använda när du avgör om du ska ändra aktivitet för värme. "Värmeindexet" är ett enda värde som letar efter båda temperatur och fuktighet . Ju högre värmeindex, desto varmare kommer vädret att kännas eftersom svett inte omedelbart avdunstar och kyler huden.

Varför är det en bra idé att bygga upp till hel enhetlig vaddering för att förebygga värmesjukdom under träning?

Förklaring: Medan du gör praxis och utbildningsaktiviteter under sommarmånaderna eller andra varma väder rekommenderas att bära hel uniform / stoppning till förhindra värmesjukdom för det kommer det förhindra vattenförlusterna från kroppen.

Rekommenderad: