Är syrlig körsbärsjuice säker för diabetiker?
Är syrlig körsbärsjuice säker för diabetiker?

Video: Är syrlig körsbärsjuice säker för diabetiker?

Video: Är syrlig körsbärsjuice säker för diabetiker?
Video: Gary Vaynerchuk Summer Intern Fireside Chat | 2016 - YouTube 2024, Juli
Anonim

Studieresultat

Trots ökningen av blodsockernivåer, deras insulinkänslighet, en riskfaktor för diabetes , ökade inte. Varken syrlig körsbärsjuice inte heller kontrolldrycken förändrade signifikant kroppsvikt, HDL eller”bra” kolesterol, insulinnivåer eller diastoliskt blodtryck.

Sänker tårta körsbärsjuice också blodsockret?

I slutet av 12-veckors intervention drack gruppen Montmorency syrlig körsbärsjuice visade signifikanta minskningar i systolisk blod tryck och LDL-kolesterol jämfört med de som dricker kontrollera dryck. De hade också lägre nivåer av totalt kolesterol och högre nivåer av blodsocker och triglycerider.

Därefter är frågan, höjer körsbär ditt blodsocker? Medan alla frukter kan höja blodsockernivån , men vissa har a lägre GI -poäng - som sur körsbär . Sur körsbär ha a kemikalie som kallas antocyaniner. Studier har visat experimentella bevis på att antocyaniner kan skydda mot diabetes och fetma.

Också att veta är, kan en diabetiker dricka körsbärsjuice?

Färsk körsbär En portion på 1/2 kopp borde inte vara ett problem för de flesta diabetiker . Men det bästa sättet att förstå hur din kropp reagerar på körsbär är att kontrollera dina blodsockernivåer en till två timmar efter att du ätit dem.

Är tårta körsbärsjuice säker för njurarna?

En halv kopp sött körsbär innehåller cirka 131 mg kalium. Men om du har kalium- och/eller vätskebegränsningar i ett senare skede av CKD , körsbärsjuice kanske inte är ett lämpligt dryckesval.

Rekommenderad: