Innehållsförteckning:

Vad kan du ta för matsmältningsproblem?
Vad kan du ta för matsmältningsproblem?

Video: Vad kan du ta för matsmältningsproblem?

Video: Vad kan du ta för matsmältningsproblem?
Video: Matspjälkningen - YouTube 2024, Juli
Anonim

Hur kan jag minska gaser och uppblåsthet?

  • Skär ner på fet mat.
  • Undvik läsk.
  • Ät och dryck långsamt.
  • Sluta röka.
  • Tugga inte tuggummi.
  • Motionera mera.
  • Undvik mat som orsakar gaser.
  • Undvik sötningsmedel som orsakar gas som fruktos och sorbitol. De finns ofta i godis, tuggummi, energistänger och lågkolhydratmat.

På motsvarande sätt, vad är symtomen på ett dåligt matsmältningssystem?

Det första tecknet på problem i matsmältningskanalen inkluderar ofta ett eller flera av följande symtom:

  • Blödning.
  • Uppblåsthet.
  • Förstoppning.
  • Diarre.
  • Halsbränna.
  • Inkontinens.
  • Illamående och kräkningar.
  • Smärta i magen.

Därefter är frågan hur man åtgärdar magproblem? Några av de mest populära huskurerna för orolig mage och matsmältningsbesvär inkluderar:

  1. Dricker vatten.
  2. Undviker att ligga.
  3. Ingefära.
  4. Mynta.
  5. Att ta ett varmt bad eller använda en värmepåse.
  6. BRAT -diet.
  7. Undvik att röka och dricka alkohol.
  8. Undviker svårsmält mat.

Bara vad orsakar matsmältningsproblem?

Sådan problem kan vara ett resultat av bakterier i mat, infektion, stress, vissa mediciner eller kroniska medicinska tillstånd som kolit, Crohns sjukdom och IBS. Men oavsett orsak , alla som har ofta matsmältningsproblem står inför dagliga utmaningar och potentiella förlägenheter.

Vilka är de 5 sjukdomarna i matsmältningssystemet?

9 Vanliga matsmältningsförhållanden från topp till botten

  • Gastroesofageal Reflux Disease (GERD) När magsyra backar upp i matstrupen - ett tillstånd som kallas sura uppstötningar - kan du känna en brännande smärta i mitten av bröstet.
  • Gallsten.
  • Celiaki.
  • Crohns sjukdom.
  • Ulcerös kolit.
  • Irritabelt tarmsyndrom.
  • Hemorrojder.
  • Divertikulit.

Rekommenderad: