Vad är sambandet mellan fysiskt och psykiskt välbefinnande?
Vad är sambandet mellan fysiskt och psykiskt välbefinnande?

Video: Vad är sambandet mellan fysiskt och psykiskt välbefinnande?

Video: Vad är sambandet mellan fysiskt och psykiskt välbefinnande?
Video: Psykisk hälsa & välbefinnande - YouTube 2024, Juli
Anonim

Föreningarna mellan mentala och fysisk hälsa är: Dålig mental hälsa är en riskfaktor för kronisk fysisk betingelser. Människor med allvar mental hälsotillstånd löper stor risk att drabbas av kronisk sjukdom fysisk betingelser. Människor med kroniska fysisk förhållanden riskerar att utvecklas dåligt mental hälsa.

Dessutom, vad är fysiskt och psykiskt välbefinnande?

Fysisk hälsa är kopplat till mentalt välbefinnande . Detta betyder fysisk skador eller symtom kan påverka vad vi tänker, hur vi mår och vad vi gör. Det betyder också att tankar och känslor kan påverka våra kroppar och hur vi mår fysiskt.

Förutom ovan, vad är skillnaden mellan fysisk och psykisk hälsa? Mental eller känslomässig hälsa avser din övergripande psykologisk välbefinnande. Mental hälsa spelar en stor roll i din förmåga att upprätthålla goda fysisk hälsa . Mental sjukdomar, såsom depression och ångest, påverkar din förmåga att delta i friska beteenden.

Vet också, varför är fysisk och psykisk hälsa viktig?

En djup mängd bevis har kopplats fysiskt och mentalt välbefinnande för varandra. Bättre fysisk hälsa hjälper till att lindra symptomen på depression, medan psykiska sjukdomar kan också leda till försämring fysisk hälsa . Detta förhållande innebär att stanna fysiskt frisk är extremt Viktig.

Vad är fysiskt välbefinnande?

Fysiskt väl - Varelse . Ett tillstånd av fysisk brunn - varelse är inte bara frånvaron av sjukdom. Det inkluderar livsstilsbeteendeval för att säkerställa hälsa, undvika sjukdomar och tillstånd som kan förebyggas och för att leva i ett balanserat tillstånd av kropp, sinne och ande.

Rekommenderad: