Innehållsförteckning:

Vem slet sönder deras akilles?
Vem slet sönder deras akilles?

Video: Vem slet sönder deras akilles?

Video: Vem slet sönder deras akilles?
Video: ''BİNBİR GECE MASALLARI'' ZENCİ KÖLELERİN ÖYKÜSÜ (UZUN UYKU MASALLARI - BÜYÜKLERE MASALLAR ) - YouTube 2024, Juli
Anonim

Billups rev hans akilles när han var 35 år gammal, 14 säsonger in hans NBA -karriär.

Dessutom, vilka NBA-spelare har slitit sönder sin akilles?

Så här har NBA -spelare historiskt klarat sig efter Achilles -skador

  • Wesley Matthews. När: mars 2015, 28 år.
  • Rudy Gay. När: januari 2017, 30 år.
  • Kobe Bryant. När: mars 2013, 34 år.
  • Elton Brand. När: augusti 2007, 28 år.
  • Mehmet Okur. När: april 2010, 30 år.
  • Chauncey Billups. När: februari 2012, 35 år.

Dessutom, hur lång tid tar det att komma tillbaka från en trasig akilles? Rehab och aktivitet Detta kan vara som snart som 2 till 3 veckor eller som lång 6 veckor efter din skada . Med hjälp av sjukgymnastik kan de flesta återgå till normal aktivitet på 4 till 6 månader. I sjukgymnastik lär du dig övningar för att göra dina vadmuskler starkare och dina Achilles senan mer flexibel.

I det avseendet, kan du komma tillbaka från en sönderriven akilles?

Människor som brista deras Achilles senan i allmänhet är tillbaka gå-oavsett om de har kirurgi eller har inte kirurgi -om cirka tre månader. Men vanligtvis har muskeln inte återhämtat sig tillräckligt med styrka för att få tillbaka att jogga till runt sex månader, ibland till och med längre.

Hur vet jag om jag slet sönder min Achilles?

Symtom

  1. Känslan av att ha blivit sparkad i vaden.
  2. Smärta, möjligen svår och svullnad nära hälen.
  3. En oförmåga att böja foten nedåt eller "trycka av" det skadade benet när du går.
  4. En oförmåga att stå på tårna på det skadade benet.
  5. Ett poppande eller knäppande ljud när skadan uppstår.

Rekommenderad: