Är det normalt att kissa mycket efter att ha druckit kaffe?
Är det normalt att kissa mycket efter att ha druckit kaffe?

Video: Är det normalt att kissa mycket efter att ha druckit kaffe?

Video: Är det normalt att kissa mycket efter att ha druckit kaffe?
Video: Why Does Coffee Make You Pee - YouTube 2024, Juni
Anonim

Koffein är ett diuretikum, vilket betyder att det kommer att göra att du måste urinera ( kissa ) Mer ofta . Koffein kan också orsaka att vissa medicinska tillstånd, såsom hjärtproblem, förvärras. Även om det är ovanligt, extremt högt intag av koffein från energi drycker har kopplats till några dödsfall hos tonåringar.

Med tanke på detta, kan koffein orsaka frekvent urinering?

Andra biverkningar av koffein intag burk inkluderar sömnlöshet, huvudvärk, irritabilitet, nervositet, halsbränna, matsmältningsbesvär och regelbunden urination . Koffein är ett diuretikum vilket innebär att det ger en ökning av frekvensen av urinering . den burk också öka suget till urinera om konsumeras i överdrivet belopp.

Dessutom, hur snabbt får kaffe dig att kissa? Effekterna från koffein nå toppnivåer inom 30 till 60 minuter efter förbrukning. Det här är tiden du Det är mest troligt att de upplever de "upprörda" effekterna av koffein . Du kanske också urinera mer på grund av att vätskevolymen intas och koffein mild diuretisk effekt.

Dessutom, hur ska jag sluta kissa så mycket efter att ha druckit kaffe?

  1. Begränsa eller alkoholintag.
  2. Begränsa mängden koffein du konsumerar.
  3. Undvik kolsyrade drycker.
  4. Undvik kryddig, söt och sur mat.
  5. Begränsa ditt vattenintag.

Hur många gånger får kaffe dig att kissa?

Behöver kissa fler än åtta gånger per dag ofta indikerar ett problem. Det här är några av de saker som kan orsaka frekvent urinering: Dricker också mycket vätska. Speciellt kolsyrade drycker, koffein , alkohol, även koffeinfri kaffe och te.

Rekommenderad: