Använder du en vanlig kudde med kilkudde?
Använder du en vanlig kudde med kilkudde?

Video: Använder du en vanlig kudde med kilkudde?

Video: Använder du en vanlig kudde med kilkudde?
Video: mimos vs normal babypillow eng - YouTube 2024, Juli
Anonim

Lutningen tillåter människor att sova på antingen sin sida eller rygg. De kilkudde kan vara Begagnade med eller utan a vanlig kudde.

Folk frågar också, är det bra att sova på en kudde?

Sidosvängar som använder en kilkudde till sömn på en lutning kommer också att finna lättnad för hälsoproblem som sömn apné och sura uppstötningar. Plus att använda en kilkudde för sidan sömn ger större stöd åt din nacke och axlar, så att din kropp faller i perfekt neutralläge.

Förutom ovan, vad är den bästa höjden för en kilkudde? Mellanklass höjd för kilkuddar är 10 till 12 tum. Detta höjd är inte bäst alternativ för behandling av medicinska problem, men det är en Bra val om du vill ha en högre sovställning för att förhindra ömma muskler, värk och smärtor på morgonen. Den högsta kilkuddar stå ca 15 tum högt.

Likaså, vad är syftet med en kilkudde?

A sängkil är en kudde används för att sova som är gjord av måttligt fast skum. De kilkudde har en triangulär form med en avsmalnande lutning som hjälper personen som använder kudde förbli i en halvupprätt position under sömnen.

Är det dåligt för din rygg att sova på en kilkudde?

Ryggont – stötta kroppen på en sängkil tar bort tryck på ländryggen och livmoderhalsen ryggrad . Det är bra att notera att fördelarna är starkast när du sömn på du är tillbaka . Smärta i nedre delen av ryggen - om din smärta upplevs bara i ländryggen ryggrad , försök placera sängkil mellan benen för att ge stöd.

Rekommenderad: