Innehållsförteckning:

Är räkor bra för Crohns?
Är räkor bra för Crohns?

Video: Är räkor bra för Crohns?

Video: Är räkor bra för Crohns?
Video: Dietistens råd: Så ska du äta om du har IBS eller känslig mage - Malou Efter tio (TV4) - YouTube 2024, Juli
Anonim

Magert protein, som skaldjur, är ditt bästa alternativ.”Fisk är extremt välgörande , särskilt fisk som innehåller mycket omega-3, som lax, säger Dalessandro. Räka och vit fisk som tilapia och flundra är också näringsrika och lättsmält.

Då, är räkor bra för Crohns sjukdom?

Magert protein, som fisk och skaldjur, kan vara extremt välgörande , särskilt fisk som innehåller mycket omega-3, som lax. Omega-3 är kända för att ha en antiinflammatorisk effekt och är skonsamma mot magen. Andra fiskar som t.ex. räka och vit flagnande fisk som tilapia och flundra är också näringsrika och lättsmälta.

Likaså, vad ska personer med Crohns sjukdom inte äta?

  • alkohol (blandade drycker, öl, vin)
  • smör, majonnäs, margarin, oljor.
  • kolsyrade drycker.
  • kaffe, te, choklad.
  • majs.
  • mejeriprodukter (om de är laktosintoleranta)
  • fet mat (stekt mat)
  • livsmedel med hög fiberhalt.

På samma sätt, kan du äta skaldjur med Crohns sjukdom?

Oljig fisk som lax, tonfisk och sill kan hjälpa till med en del av dina Crohns symtom. Vissa typer av oljiga fisk innehåller omega-3-fettsyror, som har antiinflammatoriska egenskaper och kan bidra till att minska förvärringen som gör att dina symtom förvärras.

Vilka livsmedel kan en person med Crohns sjukdom äta?

Bästa maten för en Crohns sjukdom

  • Korn.
  • Gröt.
  • Fibrer med låg fiber.
  • Skalad eller pocherad frukt.
  • Tillagade grönsaker.
  • Juicer.
  • Magert kött.
  • Oljig fisk.

Rekommenderad: