Innehållsförteckning:

Kan du dra en bröstmuskel?
Kan du dra en bröstmuskel?

Video: Kan du dra en bröstmuskel?

Video: Kan du dra en bröstmuskel?
Video: Styrkelyftsrörlighet 50 Hitta stora bröstmuskeln - YouTube 2024, Juli
Anonim

En ansträngd eller drog bröstmuskeln kan orsaka skarp smärta i din bröst . A muskel stam eller dra händer när din muskel är sträckt eller sönderrivet. Upp till 49 procent av bröst smärta kommer från det som kallas interkostal muskel anstränga. Dessa muskler ansvarar för att hjälpa till du andas och för att stabilisera överkroppen.

Följaktligen, hur behandlar du en utdragen muskel i bröstet?

Den vanliga behandlingen för bröstmuskelbelastning är att minska smärta och svullnad genom att följa "RICE" -metoden:

  1. Vila: Undvik ansträngande aktiviteter, särskilt de som orsakade eller bidrog till muskelbristningen.
  2. Is: Linda ett ispaket i en handduk och applicera det på det drabbade området i upp till 20 minuter.

Förutom ovan, kan du dra muskler i bröstet? Anstränga i de pectoralis major muskel , som ligger direkt under och runt bröstet , burk orsaka smärta som känns som om det kommer inifrån bröstet . Aktiviteter som spänna på pectoralis muskel inkluderar kratta, skyffla och lyfta.

Därefter kan man också fråga sig, kan en bröstmuskulatur som dras gör ont när du andas?

Ben eller muskel problem Om din bröst är smärtsam och öm att röra vid, den kan orsakas av en ansträngd muskel i din bröst vägg. Om du ha smärta , svullnad och ömhet runt dina revben och smärta förvärras av att ligga ner, andas djupt, hosta eller nysningar, du kan ha ett tillstånd som kallas kostokondrit.

Vad orsakar bröstmuskelsmärta?

Möjliga orsaker till bröstsmärtor

  • Muskelsträckning. Inflammation av muskler och senor runt revbenen kan resultera i ihållande bröstsmärta.
  • Skadade revben.
  • Magsår.
  • Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
  • Astma.
  • Kollapsad lunga.
  • Costochondritis.
  • Esofageal kontraktionsstörningar.

Rekommenderad: