Innehållsförteckning:

Är äppelcidervinäger bra för dina artärer?
Är äppelcidervinäger bra för dina artärer?

Video: Är äppelcidervinäger bra för dina artärer?

Video: Är äppelcidervinäger bra för dina artärer?
Video: How to use Apple Cider Vinegar to Clean Out Clogged Arteries - YouTube 2024, Juni
Anonim

I de begränsade bevis vi har, äppelcidervinäger kan hjälpa till att förbättra din lipider av kolesterol”, säger läkare och endokrinolog, Jaiwant Rangi. De hög densitet kolesterol i din kropp, eller Bra kolesterol, tar bort dåligt kolesterol från dina artärer och hjälper till att bekämpa hjärtinfarkt och stroke.

Med tanke på detta, kan äppelcidervinäger rensa ut dina artärer?

Keleringsterapi hypas som a sätt att rensa ut artärerna genom att lösa kolesterolfylld plack. Detta bygger på önsketänkande, inte vetenskap. äppelcidervinäger är a fantastisk ingrediens i mat, såser och dressingar. Det är inte medicin.

På samma sätt kan du vända plackuppbyggnaden i dina artärer? Plack börja i artär väggar och växer med åren. Blockerad artärer orsakad av uppbyggnad av plack och blodproppar är de ledande dödsorsak i de USA minskar kolesterol och andra riskfaktorer burk hjälper till att förhindra kolesterol plack från att bildas. Ibland är det burk även omvänd vissa uppbyggnad av plack.

Är äppelcidervinäger därför bra för ditt hjärta?

Forskning tyder på det äppelcidervinäger kan ha flera hälsofördelar . Enligt en granskning från 2016 pekar flera studier på att vinäger, bl.a äppelcidervinäger , har de potential att hjälpa till att behandla en rad av tillstånd, inklusive fetma, hjärta sjukdom, cancer och bakterieinfektioner.

Hur kan jag rensa mina artärer naturligt?

Ät dessa 10 livsmedel för att rengöra dina artärer

  1. Sparris. Sparris är en av de bästa livsmedel för att rengöra dina artärer.
  2. Avokado. Avokado hjälper till att minska det "dåliga" kolesterolet och öka det "goda kolesterolet" som hjälper till att rensa artärerna.
  3. Broccoli.
  4. Fet fisk.
  5. Nötter.
  6. Olivolja.
  7. Vattenmelon.
  8. Gurkmeja.

Rekommenderad: