Hur sänker alkohol blodsockret?
Hur sänker alkohol blodsockret?

Video: Hur sänker alkohol blodsockret?

Video: Hur sänker alkohol blodsockret?
Video: ОБОГРЕВАТЕЛЬ БОЛЬШЕ НЕ НУЖЕН! Адский экокамин! - YouTube 2024, Juni
Anonim

Alkohol och blodsocker

Det är dock inte bara det höga socker innehållet i alkohol som kan påverka din kropp - dricka till överskott har också visat sig ha en negativ effekt på blodsocker . Alkohol konsumtion orsakar en ökning av insulinutsöndringen, vilket leder till lågt blodsocker (annars känd som hypoglykemi).

Med hänsyn till detta, hur påverkar alkohol ditt blodsocker?

Medan måttliga mängder av alkohol Maj orsaka blodsocker att stiga, överskott alkohol kan faktiskt minska ditt blodsocker nivå - ibland orsakar det att falla i farligt nivåer , särskilt för personer med typ 1 diabetes . Öl och sött vin innehåller kolhydrater och maj höja blodsockret.

vad är den bästa alkoholen att dricka för en diabetiker? De bästa alkoholhaltiga dryckerna för diabetes inkluderar:

  • Lätt öl och torra viner. Dessa alkoholdrycker har färre kalorier och kolhydrater än andra alkoholhaltiga drycker.
  • Sprit snyggt, på klipporna eller med ett stänk.
  • Sockerfria blandare för blandade drycker.

När det gäller detta, sänker alkohol blodsockret hos icke -diabetiker?

Med tiden överdrivet alkohol konsumtion kan minska insulinets totala effektivitet. Detta resulterar i hög blodsockernivåer . Många människor med alkoholhaltig leversjukdom har också antingen glukos intolerans eller diabetes . Alkohol konsumtion kan leda till farligt låg blodsocker.

Sänker whisky blodsockret?

Andar på egen hand, som t.ex whisky , vodka, rom och gin, har inga betydande kolhydrater i och bör därför inte trycka på blodsocker värderingar upp. En kortsiktig påverkan av alkohol är att den kan hindra den från att höjas blodsocker . Många människor med diabetes upptäcker att efter att ha druckit detta kan orsaka sockernivåer att släppa.

Rekommenderad: