Innehållsförteckning:

Vilka lymfkörtlar dränerar vad?
Vilka lymfkörtlar dränerar vad?

Video: Vilka lymfkörtlar dränerar vad?

Video: Vilka lymfkörtlar dränerar vad?
Video: Informationsfilm om lymfsystemet - YouTube 2024, Juli
Anonim

Lymfatiken i huvud, ansikte, nacke och meningeala lymfkärl - dränerar till djupa cervikala lymfkörtlar . Den jugulära stammen. Den subklavian lymfstammen.

På samma sätt frågas det, var rinner lymfkörtlarna in?

En av dessa stammar, den högra lymfatisk kanal, avlopp den övre högra delen av kroppen, återvändande lymfa till blodomloppet via den högra subklaviska venen. Den andra stammen, bröstkanalen, avlopp resten av kroppen in i den vänstra subklavianvenen.

För det andra, vilken nod rinner ut från hakan? De är arrangerade i en ringform; sträcker sig från under haka , till den bakre delen av huvudet. De till slut dränera in i den djupa lymfan knutpunkter . Occipital: Det finns vanligtvis mellan 1-3 occipital lymf knutpunkter.

Förutom detta, hur kan jag naturligt dränera mina lymfkörtlar?

De två typerna av cirkulation

  1. Kardiovaskulär cirkulation.
  2. Lymfcirkulation.
  3. Drick mycket vatten.
  4. Träna regelbundet (både konditionsträning och styrketräning)
  5. Äta sunt.
  6. Få en massage.
  7. Prova manuell lymfdräneringsterapi.
  8. Skaka upp det med vibrations- och återhämtningsterapier.

Hur dränerar du dina lymfkörtlar?

Börja med att ligga på en bekväm, plan yta. Korsa armarna på bröstet, med händerna vilande precis under nyckelbenen. Lyft sedan armbågarna långsamt. Muskelverkan är lika mycket tryck som krävs för att förbereda området för att spola lymfatisk vätska.

Rekommenderad: