Innehållsförteckning:

Hur hanterar man en bipolär person?
Hur hanterar man en bipolär person?

Video: Hur hanterar man en bipolär person?

Video: Hur hanterar man en bipolär person?
Video: How to Help Someone with Bipolar Disorder - YouTube 2024, Juli
Anonim

Bygg struktur i ditt liv. Att utveckla och hålla sig till ett dagligt schema kan hjälpa till att stabilisera humörsvängningarna bipolär oordning. Inkludera fasta tider för att sova, äta, umgås, träna, arbeta och koppla av. Försök att upprätthålla ett regelbundet aktivitetsmönster även genom känslomässiga upp- och nedgångar.

När det gäller detta, hur hanterar du en bipolär person?

Här är 10 steg du kan vidta för att hjälpa någon med bipolär sjukdom:

  1. Lär dig själv. Ju mer du vet om bipolär sjukdom, desto mer kommer du att kunna hjälpa.
  2. Lyssna.
  3. Var en mästare.
  4. Var aktiv i sin behandling.
  5. Göra en plan.
  6. Stöd, tryck inte.
  7. Var förstående.
  8. Försumma inte dig själv.

På samma sätt, vad är ett bra jobb för en bipolär person? Karriäralternativ för personer med bipolär sjukdom

Jobbtitel Medianlön (2018)* Jobbtillväxt (2018–2028)*
Räknare $29, 450 -12% (nedgång)
Allmänna kontorstjänstemän $32, 730 -4% (nedgång)
Leveranslastbilsförare (för alla lastbilschaufförer och förare/försäljare) $30, 500 2%
Revisorer och revisorer $70, 500 6%

Vad ska du inte säga till en bipolär person angående detta?

Vad man INTE ska säga:

  • 1) Du låter lite nere idag.
  • 2) Jag trodde att du tog din medicin.
  • 3) Du är för smart för att ha bipolär sjukdom.
  • 4) Du vet att han är "bipolär", eller hur?
  • 5) Sluta bete dig som en idiot!
  • 6) Det krävs inte mycket för att sätta dig iväg!
  • 7) Du är lat och har inget liv längre.

Ska du argumentera med en bipolär person?

Du kan känna frustration kring en person med bipolär sjukdom som har en manisk episod. Den höga energinivån kan vara tröttande eller till och med skrämmande. Men gör det inte argumentera eller debattera med en person under ett maniskt avsnitt. Undvik intensiva samtal.

Rekommenderad: