Vilket salt är bra för diabetiker?

2024 Författare: Michael Samuels | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 01:52

Kroniskt högt blodsocker kan resultera i att utveckla en sjukdom som kallas diabetes . Men för människor som redan är det diabetiker , rikligt intag av Himalaya salt - kommer att sätta kroppen i ett idealiskt tillstånd.

På samma sätt, är havssalt bra för diabetiker?

Använder sig av havssalt i stället för bordet salt - har den extra fördelen att den innehåller några spårmineraler. För närvarande finns det inga högkvalitativa studier som visar det havssalt är bättre än tabellen salt - för personer med diabetes . Därför kan du använda antingen typ eller växla mellan de två om du vill.

Förutom ovan, påverkar salt typ 2-diabetes? Forskare föreslår att natrium - som vi vanligtvis får i oss genom salt -eller natriumklorid - kan öka risken för diabetes typ 2 och latent autoimmun diabetes hos vuxna. Diabetes typ 2 står för upp till 95 procent av alla diagnostiserade fall och kännetecknas av onormala nivåer av blodsocker.

Dessutom, vad gör salt med en diabetiker?

Natrium är ansvarig för att kontrollera vätskebalansen i din kropp och hjälper till att upprätthålla en normal blodvolym och blodtryck. Konsumerar för mycket salt - kan höja blodtrycket, vilket resulterar i vätskeretention. Detta kan orsaka svullnad i fötterna och andra hälsoproblem som är mycket skadliga för personer med diabetes.

Har diabetiker lågt natriuminnehåll?

Diabetes : Tips för sänkning Natrium människor med och utan diabetes bör begränsa nivåerna till 2300 mg per dag. Rekommendationen för natrium intag för människor med diabetes är samma som för den allmänna befolkningen. För de flesta människor, 2 300 milligram (mg) av natrium per dag är rekommenderad.