Var är din levator scapulae?
Var är din levator scapulae?

Video: Var är din levator scapulae?

Video: Var är din levator scapulae?
Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит - YouTube 2024, Juli
Anonim

Levator scapulae. Levator scapulae muskel ligger på sidan och baksidan av nacken. Det är en komponent i axelns muskelsystem.

Dessutom, vad är levator scapulae syndrom?

De levator scapulae är en muskel som sitter på båda sidor av nacken. Denna muskel fungerar för att höja eller höja skulderblad , skulderblad, som när du rycker på axlarna. Levator scapulae syndrom är ett tillstånd där levator scapulae muskler blir irriterade och inflammerade.

Vilken rörelse gör levator scapulae bredvid ovan? De levator scapulae funktioner för att höja skulderblad och luta glenoidhålan sämre genom att rotera skulderblad nedåt. Om skulderblad är fast, en sammandragning av levator scapulae leder till lateral flexion av halskotpelaren åt sidan och stabiliserar kotpelaren vid rotation.

Med tanke på detta, hur lindrar du smärta vid levator scapulae?

Sitt upprätt med båda händerna vid sidorna. Lyft den högra armen framåt och sträck dig över ryggen med handen om den högra skulderblad och applicerar tryck nedåt. (Detta steg roterar skulderblad nedåt, vilket hjälper förlänga levator scapulae muskel ännu mer innan det sträcks.

Utstrålar levator scapulae smärta i nacken?

Levator scapulae myofascial smärta Muskeln sträcker sig från den övre mediala gränsen av skulderblad till de tvärgående processerna hos de fyra första cervical kotor. Levator scapulae smärta är i vinkeln av nacke och maj utstråla ner den mediala gränsen av skulderblad eller ut till den bakre delen av axelleden.

Rekommenderad: