Innehållsförteckning:

Hur känns en trasig adduktormuskel?
Hur känns en trasig adduktormuskel?

Video: Hur känns en trasig adduktormuskel?

Video: Hur känns en trasig adduktormuskel?
Video: How to Fix A Groin Pull (Adductor Strain) - YouTube 2024, September
Anonim

Smärta och ömhet i ljumsken och insidan av låret. Smärta när du tar ihop dina ben. Smärta när du höjer ditt knä. Ett knäppande eller knäppande känsla under skada , följt av svår smärta.

Enkelt så, hur lång tid tar det att återhämta sig från en adduktorstam?

Återhämtning tiden beror också på svårighetsgraden av skada . En mild ljumskstam Maj ta igen sig inom några veckor, medan en allvarlig skada Maj ta 6 veckor eller längre till ta igen sig . Du måste sluta göra de aktiviteter som orsakar smärta tills ljumske har läkt.

På samma sätt, varför gör min adduktor muskel ont? De inre lår muskler , eller adduktorer , burk bli ansträngd eller sliten av vissa rörelser eller aktiviteter. Dessa burk inkluderar att springa eller svänga för snabbt. De resulterande muskel skada burk orsak smärta i de insidan av låret eller ljumsken. Smärtan kan också åtföljas av svullnad eller blåmärken runt de drabbade regionen.

Helt enkelt, kan du riva din adduktormuskel?

En adduktormuskel stam är ett akut skada till ljumsken muskler på den mediala aspekten (insidan) av låret. Även om flera olika muskler kan vara skadade, de vanligaste är Adduktor Longus, Medius och Magnus och Gracilis. Vanligast, tårar inträffa vid muskel -senkorsning.

Hur vet du om du drog i ljumsken?

Ljumskstam symptom

  1. blåmärken eller svullnad på insidan av låret.
  2. smärta när en person höjer sitt knä.
  3. smärta när en person stänger eller öppnar benen.
  4. ljumsken eller insidan av låret kan kännas varmare än vanligt.
  5. musklerna känns svaga eller spända.
  6. haltande eller svårt att röra benet.

Rekommenderad: