Video: Vilken frukostmat är bra för halsont?
2024 Författare: Michael Samuels | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 01:52
varmt havregryn, kokt flingor eller gryn. gelatin desserter. vanlig yoghurt eller yoghurt med mosad frukt. kokta grönsaker.
Med tanke på detta, vad ska du inte äta när du har ont i halsen?
Rå texturerade livsmedel som granola, torr rostat bröd och okokta grönsaker kan repa baksidan av din hals och öka din smärta . Välj mat som är lätt att svälja, halvfast eller mjuk, såsom gräddbaserade soppor, ägg, yoghurt, ost, glass, potatismos, smoothies, kokta spannmål och grytor.
För det andra, är havregryn gott att äta när du har ont i halsen? En varm skål med gröt är mycket lättare att äta när det är svårt att svälja mat ordentligt. Gröt är näringsförpackad, så det burk hjälpa till att hålla din energi uppe. Havre är en källa till antioxidanter och innehåller även kalium, vilket burk hjälpa till att lindra din ömhet hals.
Därefter kan man också fråga, hur blir jag av med ont i halsen snabbt?
- Gurgla med saltvatten. Att gurgla med varmt saltvatten kan lindra en repig hals.
- Sug på en sugtablett.
- Prova OTC smärtlindring.
- Njut av en droppe honung.
- Prova en echinacea och salvia spray.
- Håll dig hydrerad.
- Använd en luftfuktare.
- Ge dig själv en ångdusch.
Är ägg dåligt mot halsont?
Vällagade grönsaker: morötter, kål, potatis, och andra grönsaker kan vara till hjälp för personer med halsont , så länge de är kokta tills de är mjuka ägg : Ägg är en bra proteinkälla. När de är krypterade är de oftast mjuka nog för en inflammerad hals att tolerera.
Rekommenderad:
Vilken grönsak är bra för benen?
Good-for-Your-Bones Foods Calcium. Vissa mejeriprodukter är berikade med vitamin D. Collard greener, kålrot, grönkål, okra, kinakål, maskrosgröna, senapsgröna och broccoli. Spenat, betgröna, okra, tomatprodukter, kronärtskockor, plantaner, potatis, sötpotatis, grönsaker och russin
Vilken fruktjuice är bra för magsår?
Plylori, och kan skydda mot tarmsår. –Frukt och fruktjuicer har inte bara vitaminer som hjälper till att läka, många har också antibakteriella effekter. Studier med tranbärsjuice hade bra resultat, men blåbär, hallon, jordgubbar, granatäpplen och äpplen kan också vara till hjälp
Vilken skaldjur är bra för diabetiker?
Vad du ska äta för typ 2 -diabetes: Konserverad tonfisk och lax för din budget. Färsk (eller fryst) skaldjur är ett utsökt tillskott till en diabetesdiet, men det kan vara dyrt. Konserverad tonfisk och konserverad lax är båda hyllstabila häftklamrar du kan ha i ditt skafferi. Och de räknas som en del av ditt fiskätande mål för veckan
Vilken varm dryck är bra för hosta?
Honey tea Dela på Pinterest Ett populärt hemmedel mot hosta är att blanda honung med varmt vatten. Enligt viss forskning kan honung lindra hosta
Är Earl Grey svart te bra mot halsont?
10. Earl Grey -te: "Bergamotten som finns i Earl Gray sägs förbättra immunsystemet och bota feber", säger Whittel. 'Som sådan anses det vara en naturlig kall botemedel.'