Vad är en meditationsring?
Vad är en meditationsring?

Video: Vad är en meditationsring?

Video: Vad är en meditationsring?
Video: How to make a spinner ring - (2 Different Styles) - YouTube 2024, Juli
Anonim

Meditationsringar är baserade på de gamla tibetanska bönhjulen. Baserat på samma principer vår Meditation ringar är utformade för att ha ett eller flera yttre band som du fysiskt kan snurra runt själva ringa , detta sägs ge bäraren lycka och lycka och en känsla av lugn och fred.”

Helt enkelt så, hur använder du en meditationsring?

Till meditera med din ringa , helt enkelt ta en stund att sitta tyst och långsamt snurra ringar yttre band. Med varje rotation, ta ett djupt andetag in och ut. Om du vill kan du till och med räkna eller recitera speciella mantra.

Därefter är frågan hur fungerar en snurrring? Snurrande ringar är utformade på ett sätt som yttre mindre ringar snurrar på det inre ringa som omger fingret. De snurrande ringar eller spinnerringar har ett yttre dekorerat band som manuellt snurrar runt det inre ringa del. Basen (inre) ringen är stabil på fingret, medan den yttre (mindre) ringa kan roteras.

Därav, hjälper spinnarringar till ångest?

Kombinera Snurrringar Med Ångest Behandlingar tibetanska spinnarringar är inte en ångest botemedel , men de är fortfarande en intressant och värdefull idé. Att ha något att sitta och leka med när man känner sig orolig är väldigt nyttigt, och om man dessutom kan associera det med något som lugnar en så kan det ha extra fördelar.

Vad är en bekymmersring?

A Oroande ring är helt enkelt en Ringa som består av 2 Ringar , och en av dem Ringar Rör sig, så att du kan snurra det när du är orolig eller stressad! Det inre Ringa är inte lödad så den rör sig fritt ovanpå den andra Ringa . Det yttre Ringa har kanter eller väggar som håller det inre Ringa på plats.

Rekommenderad: