Innehållsförteckning:

Vad orsakar låg järnmättnad?
Vad orsakar låg järnmättnad?

Video: Vad orsakar låg järnmättnad?

Video: Vad orsakar låg järnmättnad?
Video: Järnbrist - Winst Iron - YouTube 2024, Juli
Anonim

Orsaker av järnbrist anemi inkluderar: Blodförlust. Blod innehåller järn inom röda blodkroppar. Långsam, kronisk blodförlust i kroppen - till exempel från ett magsår, en hiatal bråck, en kolonpolypp eller kolorektal cancer - kan orsaka järnbrist anemi.

Med tanke på detta, vad betyder det när din järnmättnad är låg?

Serum ferritin minskning är de tidigaste indikatorn på järn brist om inflammation saknas. Anemi av kronisk sjukdom: Serum transferrin (och TIBC) låg till normalt, serum järn lågt , mättnad låg eller normalt. Detta kan uppstå som ett resultat av undernäring, leversjukdom, njursjukdom (t.ex. nefros) eller andra enheter.

Likaså, hur ökar man järnmättnadsnivåerna? Konsumera C-vitaminrika livsmedel: Ät C-vitaminrika livsmedel under måltiderna till öka absorptionen av icke-hem järn . Till exempel, lite citronsaft ringlat över bladgröna kommer öka mängden du tar upp. Undvik kaffe, te eller mjölk nära måltider: Undvik dessa under måltider som innehåller järn -rik mat.

Frågan är också, kan cancer orsaka låg järnmättnad?

Om du har cancer , du kanske inte känner till rollen som järnbristanemi spelar ofta i sjukdomen. På baksidan, alla cancer typer är förknippade med en ökad risk att utvecklas järnbristanemi , även om risken är högre med vissa typer av cancer.

Vad orsakar låga järndepåer?

Sammanfattning

  • Järnbrist är när lagren av järn i din kropp är för låga.
  • Vanliga orsaker till järnbrist hos vuxna inkluderar att inte få i dig tillräckligt med järn i din kost, kronisk blodförlust, graviditet och kraftig träning.
  • Vissa människor blir järnbristiga om de inte kan ta upp järn.

Rekommenderad: