Hur mycket kostar en tyngdfilt?
Hur mycket kostar en tyngdfilt?

Video: Hur mycket kostar en tyngdfilt?

Video: Hur mycket kostar en tyngdfilt?
Video: Do weighted blankets really reduce stress, help sleep? 2024, Juli
Anonim

Låt oss först gå på jakt: du kan förvänta dig att betala någonstans mellan $ 130 - $ 400 för en viktad filt . Generellt kan du hitta billigare, amatörtillverkade filtar på webbplatser som Etsy, medan starkt marknadsförda popup-märken vanligtvis tar ut upp till $ 300 för en filt av liknande kvalitet.

Hur fungerar en viktad filt i detta avseende?

Tyngda filtar fungerar på ett sätt som liknar en OT-teknik som kallas deep touch pressure therapy (DTP). Tryck på kroppen kan öka frisättningen av serotonin i hjärnan. Denna signalsubstans kallas ibland för den "lyckliga" kemikalien eftersom den skapar en känsla av lugn och välbefinnande.

Dessutom, hur mycket kostar en viktad filt på Walmart? Produkttitel Viktade filtar 60''x80'' 20lbs för vuxna kvinnor M Genomsnittligt betyg:4,6av 5 stjärnor, baserat på10recensioner10 53,99 $ - 63,99 $ Säljs och skickas av SHOPDISE INC. ProdukttitelPuredown 20LB mörkgrå Viktad filt För naturlig produkttitel Reversibel Viktad filt för vuxna 20 lbs, 72 x 8

Kan därför en tyngd filt vara för tung?

Använder en viktad filt det är för tung för du kan vara mindre effektiv, kontraproduktiv och orsaka ditt system mer stress istället för att lugna och förbättra sömnen. Du burk slutar också få för varmt (istället för den behagliga värmen när du har rätt tyngdkraft och längd), vilket resulterar i dålig sömn.

Är en viktad filt värd det?

För många personer, viktade filtar har blivit en rutinmässig del av stresslindring och hälsosamma sömnvanor, och av goda skäl. Forskning föreslår viktade filtar kan gynna människor med ångest, autism och sömnlöshet, bland andra tillstånd.

Rekommenderad: