Innehållsförteckning:

Varför har alkoholister dålig kost?
Varför har alkoholister dålig kost?

Video: Varför har alkoholister dålig kost?

Video: Varför har alkoholister dålig kost?
Video: Herbert har stora problem med riset - Sveriges mästerkock (TV4) - YouTube 2024, September
Anonim

Alkoholkonsumtion främjar undernäring

Men dessa kalorier do inte ge någon av kolhydrater, protein, fett, vitaminer eller mineraler som behövs för att upprätthålla kroppsfunktioner. Alkoholens toxiska effekt på mag -tarmkanalen främjar också dålig kost.

Varför orsakar alkohol dessutom undernäring?

Alkohol missbruk skapar en inre miljö som predisponerar individer för undernäring . När levern måste bearbetas alkohol , påverkas kroppens förmåga att upprätthålla stabila blodsockernivåer. Individer med diabetes löper ökad risk för en blodsockerkris vid användning alkohol.

Förutom ovan, hur påverkar alkohol näringshälsan? När stora mängder alkohol konsumeras, känner kroppen att dess kaloribehov har tillgodoses. Men dessa kalorier gör inte ge någon av kolhydrater, protein, fett, vitaminer eller mineraler som behövs för att upprätthålla kroppsfunktioner. Alkoholens toxisk effekt på mag -tarmkanalen främjar också dålig näring.

På motsvarande sätt, vilka näringsämnen tömmer alkohol?

Alkoholanvändning hämmar absorptionen av näringsämnen

  • Alkohol saknar inte bara proteiner, mineraler och vitaminer, den hämmar faktiskt absorptionen och användningen av viktiga näringsämnen som tiamin (vitamin B1), vitamin B12, folsyra och zink.
  • Tänk på det här:

Varför har alkoholister lågt albumin?

Patienter med kronisk leversvikt (som i många fall är det alkoholister ) uppvisar också ett antal defekter i proteinmetabolism. Minskade produktion av det huvudsakliga proteinet som finns i blod , albumin , kan leda till onormalt låg nivåer av detta protein i blod.

Rekommenderad: