Vad är master resiliensutbildningskursen?
Vad är master resiliensutbildningskursen?

Video: Vad är master resiliensutbildningskursen?

Video: Vad är master resiliensutbildningskursen?
Video: The art of focus – a crucial ability | Christina Bengtsson | TEDxGöteborg - YouTube 2024, Juli
Anonim

Master Resilience Training (MRT) är en elasticitet - träningsprogram som erbjuds av USA Armé . Målet med program är att lära officerare om elasticitet och att utbilda dessa officerare att lära andra soldater om elasticitet också.

På motsvarande sätt, vad är arméns motståndskraftsträning?

Militär motståndskraftsträning hänvisar till Träning program som stöder militär personal och deras familjer i utvecklingen av mental, fysisk, känslomässig och beteendemässig seghet. Resiliensutbildning är utformad för att hjälpa människor att hantera motgångar, anpassa sig till förändringar och övervinna utmaningar.

Därefter är frågan, hur bemästrar du resiliens? 8 sätt som framgångsrika människor behärskar motståndskraft

  1. Bygg en cirkel av förtroende.
  2. Omformulera hur du ser på stressiga situationer.
  3. Vidta åtgärder.
  4. Ha en positiv inställning.
  5. Acceptera att förändring är en del av livet.
  6. Håll saker i perspektiv.
  7. Bygg självförtroende.
  8. Hitta vardagens glädjeämnen.

Därefter är frågan vilken reglering som täcker masterresiliensutbildning?

Pub/formulärnummer AR 350-53
Pub/formulärtitel OMFATTANDE SOLDAT- OCH FAMILJEFITNESS
Enhet(er) PDF
Pub/Form IDN
Pub/Form PIN 103671

Vilka är de sex kompetenserna för resiliens?

De sex resilienskompetenser som beskrivs av programmet är självmedvetenhet , självreglering, optimism, mental smidighet, karaktärsstyrkor och anknytning och är byggstenarna för att förbättra motståndskraften inom en själv.

Rekommenderad: