Innehållsförteckning:

Hur hanterar du kroniska hälsoproblem?
Hur hanterar du kroniska hälsoproblem?

Video: Hur hanterar du kroniska hälsoproblem?

Video: Hur hanterar du kroniska hälsoproblem?
Video: Läkemedel vid långvarig smärta - YouTube 2024, Juli
Anonim

Här är 10 användbara strategier för att hantera ett kroniskt tillstånd

  1. Få ett recept för information.
  2. Gör din läkare till en vårdpartner.
  3. Bygg ett team.
  4. Samordna din vård.
  5. Gör en hälsosam investering i dig själv.
  6. Gör det till en familjeangelägenhet.
  7. Hantera dina mediciner.
  8. Akta dig för depression.

Förutom detta, vad betyder kroniska hälsoproblem?

Kronisk sjukdom : A sjukdom som håller i sig länge. Ledningen kroniska sjukdomar i utvecklade länder inkluderar (i alfabetisk ordning) artrit, kardiovaskulär sjukdom såsom hjärtinfarkt och stroke, cancer som bröst- och tjocktarmscancer, diabetes, epilepsi och anfall, fetma och oral hälsoproblem.

Dessutom, hur hanterar du hälsoproblem?

  1. Dela din rädsla och oro med människor nära dig.
  2. Ställ frågor till din läkare om sjukdomen.
  3. Försök att äta en balanserad kost.
  4. Balansera kraven på din sjukdom och kraven i ditt liv.
  5. Sköta sig själv.
  6. Försök att inte dricka för mycket alkohol för att du ska känna dig bättre.

Bara så, försvinner kroniska sjukdomar någonsin?

A kroniskt tillstånd å andra sidan påverkar vanligtvis flera delar av kroppen, reagerar inte helt på behandling och kvarstår under en längre tid. Kroniska tillstånd kan ha perioder av eftergift eller återfall där sjukdom går tillfälligt bort , eller visas senare.

Vilka är exempel på kroniska sjukdomar?

Exempel på kroniska sjukdomar är:

  • Alzheimers sjukdom och demens.
  • Artrit.
  • Astma.
  • Cancer.
  • KOL.
  • Crohns sjukdom.
  • Cystisk fibros.
  • Diabetes.

Rekommenderad: